Sunny-Bunny писал(а): Lady xD, дам тебе несколько действительно помогающих советов. Во-первых, твоей целью является сдача EГЭ и дальнейшее поступление в ВУЗ. Правильно? То есть, выполнения ДЗ и чтетие дополнительной литературы, является инструментом Дальше. Чтобы знание лучше усваивалось: -пей больше чистой воды -сиди с ровной спину! это действительно важно, потому что усвоение информации повышается на 30 -любая информация должна подтверждаться действием, то есть, перескажи, составь тезизы, запиши на диктофон и т.д. А для этого нужно вдохновение!!!! то есть, хвали себя, требуй пусть хвалят родители и друзья. Это очень хороший стимул не останавливаться. - Еще один способ, который очень сильно помогает в учебе. Перед началом занятий соедини вместе большой и указательный палец, остальные - вверх. И посиди минутку, расслабляя сознание постарайся ни о чем не думать. - Через каждый час делай перерыв в 15 минут лучше подвигаться - походить, потанцевать под веселую музыку , таким образом ты улучшишь кровообращение - Спустя некоторое время повтори , что ты прочитала или выучила, перечитай еще раз тезисы - Очень важно ложиться спать до 10 часов вечера!!!! таким образои ты снизишь свою утомляемость на 60 . А это очень важно, чтобы у тебя силы, тогда появиться и желание. Лучше вставай на 2 часа раньше!!! Прошу, прислушайся к этому совету!!!! Ум отдыхает только с 10 до 12 часов вечера, и ни в какое другое время!!! -Очень важно выделить время для отдыха -С утра ешь больше сладкого. Это увеличит ощущение радости. А вот после часа дня, лучше от сладкого отказаться, потому что потом это ведет к лени А она тебе сейчас не нужна. - И по возможности, не наедайся на ночть. Это ослабевает ум и повышает утомляемость. Прошу, не верь на слово, а проверь советы на практике. Ты наберешься сил и у тебя автоматически появиться желание заниматься Удачи!!!! |