ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИКРЫ НОГ УМЕНЬШИЛИСЬ В РАЗМЕРАХ?

начало

• Beast 04.02.08 23:48
  
  Спасибо всем большое!!!!вот села на диетку и час в день хожу на беговой дорожке....))))
• wpkfeqir99bs 30.01.08 17:22
  
  даааааа во истину у кого какие проблемы.....девочки.я тож сапоги не могу подобрать тока по другой причине на мине все болтается как на дистрофике..хотя не могу сказать что я такая уж худая...скорее стройная...а вот икры..(((
• Катя Жарк 30.01.08 08:24
  
  Я сейчас на диете и тренировки каждый день, и страх всегда со мной икры и так не тонкие боюсь еще накачать. Читала, что после тренировок делать хорошую растяжку, тогда мышцы растягиваются.
• 58кг счастья 29.01.08 20:40

  ответ для: NataF

  
  Во блин!!! А я-то думала, че они меньше не становяться
• NataF 29.01.08 20:38

  ответ для: 58кг счастья

  
  Кто сказал, что плохо? Просто икры от этого не уменьшаются, скорее наоборот.
• 58кг счастья 29.01.08 20:27

  ответ для: NataF

  
  а почему в горку нельзя? я вот на беговой дорожке всегда уклон дела. и бегу..... это плохо?
• Kapysta 29.01.08 20:18
  
  и в сапоги все стала влазить,кстати)))а то раньше многие не сходились там.
• {Sweet lady} 29.01.08 18:40
  
  Ой,у меня такая же проблема!Сапоги подобрать вообще невозможно!Ни чего не сходиться
• Blue Lagoon 29.01.08 16:56
  
  а мне уже некуда худеть!Я их перекачала вот жалею теперь!Не знаю что делать!Ноги вообще у меня мощные!
• Kapysta 29.01.08 15:49
  
  Для этого нужно похудеть.Знаешь,меня раньше тоже этот вопрос интересовал,читала в журнале,что их практически нельзя уменьшить,разве только подсушить...ага...фигушки....я начала бегать(много,по 10км) почти каждый день.и за 3 месяца похудела на 11кг.икры,конечно,похудели...теперь 31см))) так что бегать надо!
• NataF 29.01.08 13:17
  
  У меня от бега подсушились.(только не в горку)
• СкорпиКотёнок 29.01.08 11:12
  
  Похудеть надо.... Спортом их не уменьшишь...