вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ НА 8-10 КГ К НОВОМУ ГОДУ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Всем привет!
Я вешу 68 кг, рост - 165 см. Хочу похудеть до 60-ти кг до конца года с помощью разумных ограничений в еде и упражнений. Буду рада компании!

следующая тема»
регистрация»

автор: g2cdtv632uiu, 26.10.10 16:07 все темы»
комментарии: +38, просмотры: +1674
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: z1g86kpnsv72


    3 дня рис несоленый, 3 дня курица и 3дня овощи. Вот хочу на нее сесть. В среднем 5 килограмм уходит за 5 дней.

  • ответ для: Лаурита


    Какой день уже?как отвесы?

  • ой,девочки здесь нас уже несколько человек примерно одинаковых параметров,давайте вместе,можно составить табличку записать туда всякие объемы,и уверенно худеть к НГ!
    я 170 вес 64,5,ну округленно 65,на диеты больше не сожусь...так как проблемы с желудком...с утра кушаю овсянку ...ну а дальше всё только отварное!Это уже проверенно и здоровье не подрывает!=)

  • ответ для: Лаурита


    ешь целый день не соленую, несладкую, немазаную, вареную на воде овсянку! Я еще свежие яблочки и морковку ем, чтобы сладкого не хотелось!

  • ответ для: Duposha


    приветик! я на ней уже сидела как то, но поправилась из-за гармональных таблеток. Вообщем за 5 дней уходит 1кг. Я яблочки ем, морковку.

  • ответ для: Lekker!


    это хорошо! скоро будем стройняшками!

  • Привет,девчонки!я с вами !мой рост 169,вес 63.к нг планирую кг 55 весить!

  • ответ для: uylia20


    A chto za dietka takaya???? Y mrnya rost 170 i ves 65. Hochy pohydet na 10 kg!!!!

  • ответ для: uylia20


    привет.я на ней сейчас сижу объемы тают

  • привет!рост-165,вес-72
    очень хочу похудеть,временных рамок не ставлю.Не е поле 6,обертыванияи физ. нагрузки

  • ответ для: LUNA-Ксю


    сейчас около 60ти...рост 1.55

  • ответ для: lenorkva


    Самое главное не есть за 4 часа до сна! ТУШЕННОЕ МЯСО МОЖНО.......Вам то зачем? Вы весите 48 кг.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 5
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 7
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 27
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 8
вы устаёте в течении дня? » 16
как успокоиться позвонила дочь говорит, болит голова, я ей сказала иди» 3
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 27
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 5
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 7
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 40
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 4
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 9
едите сосиски и колбасу? » 7
вы сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хох» 5
а вы бы смогли работать с детьми? » 53
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 10
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 34
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 21
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 20
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 8
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 3
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 21
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 8
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 30
где в москве купить дешевые вещи? » 3
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 42
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 23
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 42
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 30
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 33
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 37
кого вы больше всего любите? » 12
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 13
тема содержит фото как вам тельце? » 40
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 8
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 24
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 22
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 7
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » 5
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 8
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 31
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 13
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 94
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 32
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 10
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 58
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 22
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 26
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 17
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 41
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 10
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 31
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 12
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 21
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 6
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 6
у мужчин вы любите какой?» 20
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 19
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 9
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 21
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 23
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 12
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 35
научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузо»
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 14
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru