КАК ПОБОРОТЬ СТЕСНИТЕЛЬНОСТЬ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? ХОЧУ ПОДКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ И ВЗЯЛА АБОНЕМЕНТ, ШЛА ОТТУДА В УЖАСНОМ НАСТРОЕНИИ, ПОТОМУ ЧТО НА ВСЕХ ТРЕНАЖЕРАХ ВЫСТАВЛЯЮ МИНИМАЛЬНЫЕ ВЕСА. А НА НЕКОТОРЫХ - ДАЖЕ С МИНИМАЛЬНЫМ ВЕСОМ 5 КГ НЕ МОГУ ЗАНИМАТЬСЯ

начало

• СУCЛиK 13.10.10 20:59
  
  Я тоже ходила в тренажерку, причем сама я колобок, парней там всяких полно.. а я тут поднять не могу, там... а были и те, что на раз все делали... Первый раз, второй стеснялась, а потом знаете, решила, что это МНЕ нужно и чихать я хотела на остальных... мож они в первый раз еще хуже были... и я дорасту!
• ТИНА_Я 13.10.10 20:57
  
  не надо стесняться неужели вы думаете все приходят туда уже геракаломи походите и у вас появятся сила и выносливость
• mke5cg2h12vh 13.10.10 20:54
  
  Не надо думать об окружении...Вы приходите в зал с определенной целью-ее и преследуйте!
  _______
  Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать...
• kristi2525 13.10.10 20:53
  
  Ольгуня85,поверьте люди заняты собой и никто на вас“пялиться“ не будет.Это просто комплексы
• kristi2525 13.10.10 20:50
  
  Чего вы стесняетесь?Ведь вы занимаетесь для себя!Ничего в этом такого нет.Вы ведь недавно начали заниматься спортом,поэтому не удивительно,что у вас пока не все получается.Не расстраивайтесь и бегите быстрей в спортивный зал,Ведь движение-это жизнь
• Ольгуня85 13.10.10 16:31
  
  я тоже вот уже узнала про абонимент, но не могу себя заставить пойти, жутко стесняюсь. кажется все будут пялится, если что-то не будет у меня получаться. а с другой стороны, какая кому разница!!!
• martalove12345 13.10.10 16:23
  
  да ладно вам) я вот например специально маленький вес на всех тренажерах делаю, но много повторов) чтобы жирок согнать))
  так что это не значит , что вы слабая)с маленьким весом большинство занимается)
  тренируйтесь и худейте)) удачи)))
• Сахарная_попкa 13.10.10 16:11
  
  Ну тогда ходя в тренажерный зал вы будете преследовать сразу 2 цели-подкорректировать фигуру и набраться сил))
  И нечего стыдиться!!!! Вперед к осуществлению цели!!!! Удачи вам!
• helen13 13.10.10 15:35
  
  Удачки в тренировках и похуделках
• helen13 13.10.10 15:34
  
  И чего тут стыдного Все с начинают с малого
• tac9rdaliv8q 13.10.10 15:25

  ответ для: Slava-nebes

  
  Я тоже раньше по этой же причине не могла ходить в спортзал, и еще что там всякие знакомые были, которые уже подолгу занимались... Но я переборола себя. Очень сильно старалась. и даже на занятиях степаэробики, меня хвалили. Хотя я занималась с более “продвинутой“ группой.
  Правда потом всё-равно бросила это гиблое дело... Так скакать, как скачут там - я и дома могу, причем за бесплатно!!!
• Milani 13.10.10 15:18
  
  сосредоточься на себе и не оглядывайся на других!