ПОДСКАЖИТЕ, КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ?

начало

• juliajulia713 22.07.10 03:40

  ответ для: NoGoodDeed

  
  Эх, обидно..5лет Вы были вегетарианкой, а потом опять вернулись к прежнему.
  Да, сыроедкой обязательно стану постепенно. Буду план составлять какими продуктами питаться, хотя в растительной пище как раз все витамины содержаться. Я как раз недавно проголодала 10дней, иногда голодаю по 2-3 дня. И даже 1 раз в неделю это считается голоданием, например 24 или 36 часов. И я считаю, голодание полезно практически всем!! Оч много положительных отзывов, да и я оч хорошо себя почувствовала после 10 дней. ))))
• NoGoodDeed 22.07.10 03:28

  ответ для: juliajulia713

  
  кстаи один раз в неделю это не голодание а разгрузка, голодание это когда 10 дней не есть, один день время смешное, но даже в это смешное время сухие
• NoGoodDeed 22.07.10 03:22

  ответ для: juliajulia713

  
  кхем то, что вы веган меня не пугает я 5 лет была вегетерианкой, но потом по состоянию здоровья запретили
  не стоит думать, что я так узко мыслю, сыроедение - чуть опаснее вегетерианства, очень тяжело допиться баланса, но если вы хотите и хорошо всё рассчитаете, то почему нет
  но голодание вредно ужасно, то что проблем со здоровьем поока нет, это ещё не значит, что они не вылезут, как говорится после 30 мы выглядим на то, на что заслуживаем
• juliajulia713 22.07.10 01:59

  ответ для: Атомулиядалали

  
  Здоровские у Вас расчеты!!
  А Вы за какой срок похудели? Никак не могу приблизиться к 50кг(((
• Атомулиядалали 21.07.10 23:33
  
  10 кг в неделю - вы рехнулись?
  1 г жира содержит 9 ккал
  вы хотите похудеть на 10 кг, т.е. на 10000 г, иначе говоря, потратить 90 тысяч ккал за 7 дней, т.е. 13000 ккал в день, правильно?
  Занимаясь одним из самых затратных видов смотра - боксом мы теряем 9 ккал на 1 кг веса в час,иначе говоря, на вес в 50 кг это будет 450 ккал.
  В сутки это 10800, плюс 1300 основного обмена - 12100.
  Иначе говоря, вам нужно круглыми сутками без сна и отдыха, без елы и отправления естественных нужд колотить боксерскую грушу и тогда, быть может, ваще желание очуществится
• juliajulia713 21.07.10 22:57

  ответ для: NoGoodDeed

  
  Да, ну у Вас и реакция на меня)) Первый раз с таким сталкиваюсь))) Вообще, практикую голодания уже год, обязательно 1 раз в неделю, в сухую только иногда. Волосы мягкие, длинные, не выпадают, ногти всегда с детства растут длинющие, кожа после голодовки оч улучшилась и очистилась! Вес держу на 56кг. Потихоньку собираюсь худеть еще. А если ко всему добавить что я год как вегетарианка, несколько месяцев веган, то оч странно, как я еще двигаться могу, да? А у меня здоровье офигенное и выгляжу я отлично, так что благодарю за беспокойство! Ах, да, я еще сыроедкой планирую стать! Ну т.е. питаться только сырыми фруктиками и овощами!!!
• TASHASHA 21.07.10 19:46
  
  Попробуй на огуречную диету сесть!!
• Solange 21.07.10 15:26
  
  попробуй на гречке посидеть
• Алёнка_я 21.07.10 15:17

  ответ для: *Няшечка*

  
  с этим как раз все в порядке, но некоторые люди так делают!!!поэтому тут уж не до смеху!
• *Няшечка* 21.07.10 14:21

  ответ для: juliajulia713

  
  ага, диету надо эту советовать конкурентам
• *Няшечка* 21.07.10 14:20

  ответ для: Алёнка_я

  
  девушка, чувство юмора есть вообще????
  Вы представляете что будет с организмом если есть столько слабительного))))
• Any@@ 21.07.10 07:01
  
  Никак нельзя