ответ для: КОLLIКА
Ну да на ночь не ела, а днём как обычно! Печенюшки,конфетки, просто я никаак не смогу от этого отказаться, ну и помимо этого нормальная еда, не макдональдс конечно)
А так не в диете дело, на диетах не сидела. Нет, сидела но это было давно и результатов на пару дней принесло- капустная диета)) Капусту люблю, о в большом количестве возненавидела)))
Помогли только спортивные тренировки, сейчас бег + скакалка и по полчасика с подругой различных игр(бадминтон,фрисби и весело и калории по-тихому уходят)
Ну ещё очень много стрессов было, нервничала по поводу ссор с МЧ. А когда с ним ссорилась могла не есть по 3 дня, такое не часто было, но всё же
ну вообщем результат то маненький очень, но пока меня устраивает, хочется конечно меньше, стремлюсь!