вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРИВЕТ ЛЕНТЯЙКАМ! МОЖЕТ УЖЕ ЗАСТАВИМ ДРУГ ДРУГА ПОДЕЛАТЬ ЧТО-НИБУДЬ? Я ПЛАНИРУЮ СДЕЛАТЬ 10-ТИДНЕВНУЮ РИСОВУЮ ЧИСТКУ. КТО СО МНОЙ?

Привет!Мне стало интересно....есть ли тут такие же как я ,которые участвуют во всех обсуждениях как похудеть,советы спрашивают,ссылочки просят на упражнения,видео качают и.....сидят на попе дальше,обсуждают,советы спрашивают,видео качают......))))))Может уже заставим друг друга поделать что-нибудь?))))Только я предлагаю начинать все после 12 числа,т.к. все дела лучше получаются если их на растущую луну делать!Еще планирую сделать 10-тидневную рисовую чистку,говорят хорошо убирается живот!
Вместе веселее и с ленью бороться и стройнеть!)

следующая тема»
регистрация»

автор: Кст@ти, 09.06.10 22:49 все темы»
комментарии: +26, просмотры: +1061
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Я сейчас точно такая же. Раньше занималась спортом по полтора часа в день, сидела на диетах, следила за собой. А теперь мету все подряд и делаю обертывания каждый день что бы не заплыть жиром. А когда покачаю пресс немного, то чувство такое будто мешки таскада, точно лентяйка, я уже месяц такая пора брать себя в руки.
    _______
    Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
    https://www.galya.ru...

  • ответ для: Кст@ти


    Попробую!!!Спасибо

  • ответ для: Div@


    Утром на тощак пьете чашку зеленого чая с ложечкой соли (без горки). Целый день едите сколько хотите рис сваренный полужидкой кашицей на воде без соли, сахара и проч. Пьете сколько угодно зеленого чая без ничего. Воды тоже можно пить много. И так 10 дней. Если рис вам сильно надоест можете его заменить гречкой, только все количество гречки за 10 дней не должно превышать 1/6 риса. Сложно только первых три дня потом привыкаешь.
    Рис выполняет функцию абсорбента и впивает в себя все шлаки, а так же токсины которые с кровью подходят к стенкам кишечника. Таким образом вы чистите кровь и желудок.
    После 10 дней не нужно набрасываться на еду. Есть умеренно и желательно легкую пищу, без жареного квашеного соленого.
    Да и вы сами увидите ваши предпочтения в еде поменяются.
    Ловите!

  • ответ для: Kaftenok


    я год назад за 3 недели похудела на 12 кг...при чем я не сильно старалась)так получилось что работала без выходных с 10 до 9...в обед ходила домой,ела что хотела и картошку и макароны и мясо и хлеб и булочки......а после 2х часов не получалось у меня есть...могла сок попить.....или апельсинку скушать..или 2 ...вес не вернулся!)))это вам для очередного стимула и мотивации)))))“че это все могут,а я нет!“))))

  • Мне бы убрать живот...расскажите о 10-й рисовой чистке,что да как???

  • ответ для: Кст@ти


    Вот прям на диете нет, не могу после себя ограничить и вес возвращается, я просто стараюсь меньше есть и очень хочу начать бегать по утрам, тем более что сейчас столько тем про это, но вот все никак ......... Еще я где то раз в неделю могу заставить себя каланетикой заняться

  • я почти такая- неделю активно худею- правильно питаюсь, спорт активный, и неделю обжираюсь и почти все забрасываю, а через неделю опять питаюсь правильно и спортом занимаюсь.. вот и получается два шага вперед два назад..

  • я конечно люблю посидеть в инете,ниче не скажешь........люблю тщательно поготовиться к упражнениям,почитать,покачать видео...но чаще всего все равно заставляю себя делать,дело в мотивации

  • ответ для: Kaftenok


    а Вы сейчас на диете сидите?

  • Да я с радостью и даже по честному только боюсь что через пару дней моя лень мне снова начнет припятствовать

  • ответ для: Kaftenok


    ну так может уже в конце-то концов начнем,а? тока по-честному!

  • Мне кажется что тут пол Гали таких, я так точно, мне что растущая что убывающая....... ни как ни худеется и со спортом чей то не очень
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 9
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 38
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 11
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 5
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 6
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 11
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 10
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 8
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 10
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 17
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 3
а вы бы смогли работать с детьми? » 43
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 8
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 15
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 2
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 66
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 26
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 77
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 16
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 8
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 22
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 7
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? »
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 24
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 19
у кого когда день рождения? » 28
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 13
почему женщины так боятся гинекологов? » 28
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 15
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 65
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 11
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 1
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 12
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 30
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 4
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 14
тема содержит фото оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу? » 20
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 28
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 4
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 14
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 25
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 50
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 50
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 23
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 27
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 22
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 35
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 25
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 25
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 8
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 19
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 17
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 58
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 27
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 13
сколько раз в день выгуливаете собак? » 9
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 9
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 19
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 34
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 7
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 7
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 28
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 15
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 9
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 18
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 19
как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. » 6
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 49
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 63
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 18
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 13
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 14
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 26
нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака» 5
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 39
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 16
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 14
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 9
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 9
ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увид» 14
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 46
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 44
как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом говоря» 4
у мужчин вы любите какой?» 17
что вам больше нравится: москва или питер? » 24
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 15
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 18
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 11
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 26
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 41
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 23
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru