ВОЗМОЖНА ЛИ ДИЕТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

начало

• Mayka Belkina 21.05.10 11:24

  ответ для: Katerin@)))

  
  ой. не говори даже ничего про поправиться и т.д.
  у меня в родне все склонны к полноте..
  до беременности у меня уже был маленький животик...
  в общем-то я хорношо выгляжу, собой довольна, но вот подтянуться бы немного не помешало бы..))))
  а какие крема от растяжек? Эти крема только на бедра и попу или на грудь тоже?.. я чего-то даже не в курсе..
• Lyzha 21.05.10 11:23
  
  конечно можно, врачи сами назначают разгрузочные дни.
  Но не каждая диета подойдет. могу посоветовать питаться дробно, т.е. кушать каздые 2-3 часа, порцию не более 100-200 гр. ну и конечно правильное питание, еште все варено- тушеное и минуимум соли.
  Вообще лишний вес при беременности плохо, т.к. вызывает отеки и прочие осложнения, и ослабляет родовую деятельность. Я из за этого не смогла сама разродиться пришлось КС делать
• Katerin@))) 21.05.10 11:21

  ответ для: Mayka Belkina

  
  хорошо) спасибо) для волос мне очень помогает репейное масло) попробу и на ногти) кстати. мне тренер( по совместительству моя подруга) сказала что уже надо пользоваться кремами от растяжек.точнее я неделе на 10 была. она сказала. у меня грудь чешется ужас как) растет) и попа с ней вместе(хотя я не толстая. но конечно поправилась. и почему это лишние 2 -3 кг так видно(
• Mayka Belkina 21.05.10 11:16

  ответ для: Katerin@)))

  
  очень хорошо помогает!
  Мне его мой мастер посоветовал когда снимал гелий))))
  я восстанавливала ногти где-то месяц, может, меньше немного)))
• Katerin@))) 21.05.10 11:14

  ответ для: Mayka Belkina

  
  первый раз слышу про репейное масло. и касторку. ну что они ногти укрепляют...пасиб)
• Mayka Belkina 21.05.10 11:12

  ответ для: Katerin@)))

  
  попить кальций мне кажется можно да помазать из раза три в день либо касторкой либо репейным маслом)))
  а потом уже недели через две перейти на хим.средства, типа укрепители и т.д.)))
• Katerin@))) 21.05.10 11:11

  ответ для: Mayka Belkina

  
  у меня тока ногти стали тонкие и слоиться. но это потому что нарощенные сняла. чем полечить...
• Mayka Belkina 21.05.10 11:00

  ответ для: Katerin@)))

  
  Елевит вот недавно прописали, надо купить будет..
• Katerin@))) 21.05.10 10:59

  ответ для: Mayka Belkina

  
  а врач че говорит? витаминки выписала?у меня вроде ничего не поменялось. ни зубы ни волосы ни ногти. уставал только очень ... как раз на сроке от 8 до 12 недель...а так. вроде все ок.из витаминов вобще только вит Е и фолиевую пью.
• Mayka Belkina 21.05.10 10:51

  ответ для: Katerin@)))

  
  ага, 8 недель-валятся пипец как...
  ну не совсем сильно, конечно, но учитывая, что у меня в жизни вообще волосы никогда не выпадали и всегда здоровые были, то сейчас реально просто валятся!!!
• Katerin@))) 21.05.10 10:50

  ответ для: Mayka Belkina

  
  хм...сейчас стали выпадать?
• Mayka Belkina 21.05.10 10:49

  ответ для: Katerin@)))

  
  ой, а у меня наоборот-выпадают(((
  надеюсь к концу срока не облысею