вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗАВТРА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ЯБЛОКАХ! ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ! КТО СО МНОЙ? ЕСТЬ СОВЕТЫ?


посоветуйте!!! какие лучше яблоки выбирать: сладкие или кислые? сколько можно есть в день? что можно пить? до скольки часов есть яблоки? на самом ли деле помогает сбросить вес?
те кто тоже завтра на яблоках будет сидеть, поддерживаем друг друга и делимся впечатлениями!!!!
удачи, красотки!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: lady fitness, 20.05.10 00:19 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +1356
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Karinka_kartinka


    молодец, так держать!!!!удачи тебе!!!

  • ответ для: AyrishCream


    а какие? поделитесь если не секрет!!!! если можно в личку)))очень хочется сбросить лишние кило...
    заранее спасибо!!!!

  • ЯБЛОКИ МОЖНО НЕ ВСЕМ - ЕСЛИ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ ЛУЧШЕ НЕ НАДО.
    у меня, например, разыгрывается от их употребления аппетит.....
    по мне есть более действенные способы скинуть лишние кило!

  • ответ для: lady fitness


    с 90 кг была,а стала 77. Я не помню за сколько времени, но сидела на каждую неделю на яблоках, под настроение. Но факт в том, что похудела. Ела где то 1 кг в день.

  • ответ для: Karinka_kartinka


    ничего себе!!! а с какого веса похудела если не секрет? и на протяжении скольки недель ты ела на яблоки?

  • Я на яблоках сидела и похудела на 13 кг. ела их 4 дня в неделю,а в осталние дни питалась нормально.

  • ответ для: Sherli


    как ты смогла 7 дней выдержать только на яблоках???или ты это с чем то чередовала?

  • С сегодняшнего дня на яблочной диете!В прошлый раз за 7 дней сбросила на ней 6 кг!

  • ответ для: Lustra


    надо попробовать- сто лет печёные яблоки не ела- сегодня обязательно запеку, а как их запекать, не подскажешь?
    и ещё, яблочный сок пить полностью вместо яблок? и сколько можно в день?
    спасибо за совет!!!

  • ответ для: lady fitness


    я окрошку ем подобного типа : яйцо, редиска, салатный лист, огурец - заливаю кефиром на половину с газированной минералкой. Вкуснотища

  • ответ для: майска_я


    обязательно попробую
    я кефир вообще обожаю!!! есть ещё такой рецепт разгрузочный от балерин: стакан кефира, покрошить туда зелёный лук, укроп, огурец обычный и огурец солёный (вообще солёный лучше не класть- хоть с ним и вкуснее- но солёное удерживает жидкость в организме и от него только “опухаешь“) и съесть это на ужин. во первых это букет витаминов- для кожи и волос просто супер, во вторых помогает пищеварению и помогает разгрузке организма. я иногда туда ещё редиску кладу- оооочень вкусно!!!!

  • ответ для: lady fitness


    На яблоках классная разгрузка! 1-1,5 кг не очень сладких яблок распределить на весь день. Причем 1/3 или половину из них надо запечь (так пектина больше). Можно пить яблочный сок, но я не пью. Килограмм уходит легко! Обожаю яблочки!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? » 8
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 38
тема содержит фото можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет» 4
кто самая старая и самая молодая участницы? » 34
вы приданное покупали за счет жениха? » 7
вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как впечатл» 14
ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны? » 9
как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли при» 24
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» 40
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 13
мать и друзья бывшего спустя 2 года размолвки пытаются нас вновь свест»
искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею сканда» 1
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 16
вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить? » 38
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 10
почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приво» 15
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 76
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 30
как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм» 16
на обеих фотках одинаковый вес? » 10
тема содержит фото у меня непривычное утро! » 10
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 32
начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко. »
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 23
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 9
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 20
пошли бы собирать ягоды в лес? » 42
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 39
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 46
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 30
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 50
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 30
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 17
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 16
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 28
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 11
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 27
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 23
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 11
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 49
вас возбуждают мужчины на porsche? » 9
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 13
мужчины сходят с ума по этому?» 33
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 29
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» 11
решила сменить ник! » 18
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 35
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 20
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 30
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 26
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 14
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 6
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 25
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 41
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 20
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 23
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 9
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 56
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 13
работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? » 9
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 13
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 26
как пережить разочарование? » 23
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 10
какими доставками продуктов пользуетесь? » 22
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 29
тема содержит фото какой типаж? » 11
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru