Это я так “ласково“ называю приступ,когда хочется жевать и жевать что-то вкусное.Особенно это происходит вечером или ночью.Бывает,что и не голодная вовсе,просто руки тянутся к еде.Как отучить себя от привычки накушиватся на ночь?Как отвлекать себя?Поделитесь своими методами пожалуйста!:)
Кофе пью,могу с 10 граммами шоколада Или иду на кухню и одну-две сигаретки выкуриваю..тоже аппетит отбивает Или просто иду и тупо всё сметаю,а потом на диван...с одного бока на другой переворачиваюсь и очень сильно ругаю себя
Там кусочек, того кусочек, сего кусочек. Вроде как в мозгу (ой, сколько всего съела), а если подсчитать калирии, то получается, что там был маленький мальчик Жора.