РАЗОЧАРОВАНИЕ В ФИТНЕС-КЛУБЕ. СПРАШИВАЮ - КАК МОЖНО ПОКАЧАТЬ ПРЕСС? ОТВЕЧАЕТ - НУ КАК ХОЧЕШЬ ТАК И КАЧАЙ. ТАКОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, ЧТО Я ПРИШЛА К НЕЙ ДОМОЙ И СЛЕЗНО ПОПРОСИЛА ПОЗАНИМАТЬСЯ СО МНОЙ

начало

• Leno 15.04.10 23:37
  
  Я бы ушла от туда...
• serg_ks 15.04.10 23:26
  
  насчет пресса, думаю она так сказала потому как во время интенсивной тренировки пресс и так нормально прорабатывается постоянно, так что как вы его будете в конце прокачивать уже не столь важно. С кардио нехорошо канеш, но думаю тут проблема в очередях, да и использовать кардио поначалу есть смысл только для разминки. Составление программы за деньги это конечно жлобство со стороны клуба... обычно программы бесплатные равно как и обзор базовых упражнений.
  А вообще перед тем как взять абонимент надо пару раз разовые занятия взять, приглядеться что к чему))
• valeron_f1 15.04.10 22:33
  
  Привет! я тоже из Курска!
• m8beu21lxvey 15.04.10 22:16
  
  10 минут максимум??? это убийство - даже не успеешь разогреться... ужас... хорошо, что дома есть бег. дорожка
• wy7opmiz65ma 15.04.10 21:48

  ответ для: аКУНИта_Минье

  
  а вы жесткая и правы, а я промолчала
• аКУНИта_Минье 15.04.10 21:47
  
  За такой ответ я бы окунула тренера головой в унитаз, потом вылила на него содержимое писсуара, а потом бы заставила пить из биде
• wy7opmiz65ma 15.04.10 21:43

  ответ для: Ladybird85

  
  ну судя по некоторым комментам,москвичи тоже не застрахованы от такого. А вообще независимо от города нужно быть прежде всего профессионалом.
• wy7opmiz65ma 15.04.10 21:41

  ответ для: Alisa_Lee

  
  нет, это Курск)
• Alisa_Lee 15.04.10 21:13
  
  Это наверное “Империя фитнеса“? Там все такие профессионалы работают. Тренерши с двухнедельными курсами образования и бултыхающимися целлюлитными задницами. А тренеры в перерывах курят. А главное - всем на вас
• Ladybird85 15.04.10 21:12

  ответ для: wy7opmiz65ma

  
  аа ну если в Курске то возможно. В Москве бы уже за такое уволили
• wy7opmiz65ma 15.04.10 21:08

  ответ для: Новая_Волна

  
  И я так считаю, что тренер в первую очередь должен спросить у клиента какова цель. И уже от этого отталкиваться.
  Я уже молчу про 10 минут, это еще как-то решаемо. Но когда тебе говорят качай пресс как хочешь (это при том, что у меня единственная проблемная зона) слов нет просто!!! Я чем больше комментариев к теме читаю, тем больше негатива по отношению к “клубу“.
• Новая_Волна 15.04.10 21:02
  
  Мне кажется, вам просто тренер такой попался - хам. Если есть возможность, обращайтесь к другому специалисту, а к ней не подходите. В крайнем случае, если не нравится составленная ею программа, придумайте свою. Я вот тоже недавно записалась в тренажерный зал. Правда, по деньгам он очень недорогой был. На весь зал - один кардиотренажер допотопный, на нем тренер рекомендовал заниматься также не более 10 мин. Программу составлял всем одинаковую - и девушкам молодым, и женщинам за 50, даже не спрашивая, с какими целями ты пришел заниматься - похудеть или накачаться. Так вот я день отзанималась по его программе - приседания со скакалкой и т.п. Нагрузки, естественно, не почувствовала. В последующие дни занималась уже по своей программе. Хотя плюс всё же был - на все вопросы тренер отвечал и показывал, как правильно выполнять то или иное упражнение.