НА МОЕМ СЧЕТУ УЖЕ 22 ПОБЕЖДЕННЫХ КИЛОГРАММА, БЕЗВОЗВРАТНО УШЕДШИХ ИЗ ЭТОГО МИРА, ОСТАЛОСЬ 6 ВСЕГО, ПОМОГИТЕ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ДИЕТОЙ!

начало

• 000111777999 09.04.10 20:18

  ответ для: @SpiceGirl@

  
  Ну, что ты во время протасовки солила сильно и воды пила мало... Думаешь, всё-таки стоит приступить к протасовке?
• Лерка,,, 09.04.10 20:18
  
  привет, напиши пожалуйста как и за сколько времени ты скинула 22 кг ??? спасибо
• @SpiceGirl@ 09.04.10 20:12

  ответ для: 000111777999

  
  Приветик!)))Дела идут с переменным успехом, то в “+“ то в “-“))) Готовлюсь к Протасовке и морально и физически!) Не забудь, 10 мая старт )Создам темку, вышлю приглашение))) Для Протасовки аппетит - не помеха, чем больше овощей ты съешь, тем лучше!))А про что я писала, напомни, пожалуйста ))
• 000111777999 09.04.10 20:02

  ответ для: @SpiceGirl@

  
  Привет! Как дела? К протасовке готовишься? Я тут решила исключить мучное, сладкое, жареное. На обед ела салат из овощей (огурцы, помидоры, пекинка, перец болгарский,укроп) + заправляла бифидоком и подсаливала. У меня уходило 1 литр бифидока (!) и почти столько же овощей, тогда только наедаюсь, и солю сильно (ты про это писала). Так хочется посидеть на ней, но думаю, может я чересур прожорливая для протасовки. Вес колеблется + - 2 кг...
• @SpiceGirl@ 09.04.10 19:50

  ответ для: ляля18

  
  Принимай, отправила))))
• Kotya84 09.04.10 19:48

  ответ для: SGallaS

  
  ......а еще у меня проблема с водой!!!! Сколько я ее пихаю в свой несчастный организм!!!! Ну НЕ ЛЕЗЕТ ОНА В МЕНЯ!!!!!! :)))))) а у тебя как с этим делом?
• SGallaS 09.04.10 19:45

  ответ для: Kotya84

  
  да я ж говорю, история про меня прям))
  на гречке я долго скидывала вес))) все таки медленно на ней вес уходил))) я счас как знающий человек, уже легче скидываю,, и уже знаю какие диеты мне подходят. а тогда чего я только с собой не делала))) гречкой давилась...ананасы ела...голодала...кефир (терпеть его не могу) пила литрами..и тп и тд))))
• Kotya84 09.04.10 19:42

  ответ для: SGallaS

  
  А потом пошло-поехало...... голодания, славянская клиника, все виды диет в самом извращенном виде, потом притормозила - роды - кормление-сидение дома - а потом опять с новой силой!!! :))) Хотя и в декрете не распускалась - кг 5 сбросила:))) Вот так!!! :)
• Kotya84 09.04.10 19:39

  ответ для: SGallaS

  
  Вай!!!!!!!!!!! Родственная душа!!!!!!!!!!!! Я тоже с гречки начинала!!!!!!! Целую неделю отсидела, хотя ненавидела ее страшно!!!!! Под конец недели мне даже зефира хотелось, хотя я его просто ненавижу!!!! :)))))
• ляля18 09.04.10 19:36

  ответ для: @SpiceGirl@

  
  можно мне тоже выслать диетку протасова xeva@list.ru
• SGallaS 09.04.10 19:35

  ответ для: Kotya84

  
  у меня также было в 11 классе))
  а на первом курсе докатилась до 100 кг. когда увидела такую цифру сразу же начала худеть. на гречке..)))) да много диет уже перепробовала...
• Kotya84 09.04.10 19:31

  ответ для: SGallaS

  
  честно сказать, легкое чувство голода - мой постоянный спутник!!! Не скрою, бывают и срывы - куда без них!!!- но так, в общем, я уже давно молодец!!! :))) Картошку, хлеб и т.п. уже давно не ем (только зерновой хлеб изредка, для кожи), в принципе, так и докатилась до своих 65, ведь в 11-м классе весила 87(!!!) кг! :)))