КТО-НИБУДЬ ПОХУДЕЛ ТОЛЬКО ПРИ ПОМОЩИ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА?

начало

• kate_nova 23.03.10 16:47

  ответ для: little_hope

  
  ja vot yzhe vrode bu derzhys' 3 dnja, em malo. mne bu obzhorstvo svoe nachat' kontrolirovat' i vse bulo bu prekrasno em dazhe kogda ne hochy, prosto yzhas((
• severyanochka 23.03.10 16:42
  
  В умной кижке читала что нельзя. ((
  Женщина только со спортом без диеты не может похудеть..(((
  Это биология...
• little_hope 23.03.10 16:38

  ответ для: kate_nova

  
  да у меня та же самая проблема:((((((((как решить ее не знаю:(((
• kate_nova 23.03.10 13:45

  ответ для: little_hope

  
  zanimaus' mnogo otnositel'no - min 2 chasa v den' na luzhah
  moja problema v tom chto kyshau ja tak zhe mnogo
• little_hope 19.03.10 14:37

  ответ для: kate_nova

  
  вот не верю)))))любое тело можно напугать физнагрузкой) лю-бо-е:))а вы лукавите:)или же не добросовестно занимаетесь)
• kate_nova 19.03.10 13:44

  ответ для: little_hope

  
  esli bu mozhno bulo tol'ko pri pomosci sporta to ja bula bu strojnjashkoj voobsche dymau da. prosto ja davno zanimaus' i moi telesa fizicheskoj nagryzkoj yzhe ne napygaesh')))
• little_hope 19.03.10 01:10

  ответ для: Tanysik6

  
  я занимаюсь с тренером:) а что?:)
• little_hope 19.03.10 01:08

  ответ для: playgirl***

  
  блин, как здорово, я уже месяц занимаюсь усиленно, изменения есть, но как мне кажется незначительные :((( вот думаю на диете посидеть придется:(
• Tanysik6 18.03.10 17:32
  
  а ты сама или с инструктором?
• playgirl*** 18.03.10 17:29

  ответ для: Tanysik6

  
  первый результат заметен всегда через 2 месяца, а потом через полгода, тело подтягивается, объемы уменьшаются... И желательно после спортзала час-два не есть, я уже 3 года хожу, вес не вернулся
• Tanysik6 18.03.10 17:25

  ответ для: playgirl***

  
  а когда уже заметен результат,я вот в этом месяце пойду!
• playgirl*** 18.03.10 17:24

  ответ для: Tanysik6

  
  да руки уменьшились, только все схуднулось и подтянулось только через полгода, не раньше)))