У КОГО 100 КГ И БОЛЬШЕ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! БУДЕМ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ ВМЕСТЕ!

начало

• belen1973 12.03.10 18:03
  
  devochki!vozmite menya na pohudet nemnogo s vami,ya pravda 96
• Fluter 12.03.10 17:48

  ответ для: Irina89

  
  а у меня что-то самочувствие не очень....
  думаю, что надо на другую переходить...а то так и без сил останусь..
  легкость конечно есть внутри....но...голова расскалывается
• Irina89 12.03.10 17:40

  ответ для: Fluter

  
  Я только третий день на кефире, на весы не становилась, хочу через две недели, чтоб общий результат посмотреть :) Но чувствую облегчение, кишечник же освобождается от лишнего ненужного :)) А вообще я когда-то сидела на 12-дневной ( 3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня курица и 3 дня сыр с вином ), хотя высидела только 9, потому что сыр терпеть не могу :)) Похудела на 7 кг за 9 дней... Правда это без клизьм и без травки :)
• ladicats 12.03.10 14:06

  ответ для: Лuана

  
  ДА ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ!!!!!!!!!
• Fluter 12.03.10 09:35

  ответ для: Irina89

  
  • Диета Долиной.
  •
  • 1 день - 400 гр. печеного картофеля без соли и 500 гр. однопроцентного кефира (на весь день);
  • 2 день - 400 гр. творога обезжиренного и 500 гр. однопроцентного кефира;
  • 3 день - 400 гр. фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр. однопроцентного кефира;
  • 4 день - 400 гр. куриных грудок отварных без соли и 500 гр. однопроцентного кефира;
  • 5 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира;
  • 6 день - 1,5 л. минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);
  • 7 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира.
  вот)))но есть много вариантов..
  я вот думаю....может и на втором варианте посидеть...хм...
• Fluter 12.03.10 09:30

  ответ для: Irina89

  
  а про клизмы я все знаю)))делала давно)))вот хочу тоже сейчас поделать...но только утром...все-таки утричком получше будет)))))
  а вот про сборы))не знаю)не зна))я все-таки предпочитаю чернослив..одну-две штучки утром и вечером и кишечник работает просто на ура)
  а как результаты от диетки?)
• Irina89 12.03.10 08:59

  ответ для: Fluter

  
  Катя, расскажи, пожалуйста, об этой долинской диете, а то я слышать-то слышала, а как там что не знаю :)
• Irina89 12.03.10 08:56
  
  Всем спасибо, что присоеденились! Действительно лучше, когда у всех примерно одинаковый вес, тогда можно по результатам сравнивать какие методы лучше :)
• Irina89 12.03.10 08:54

  ответ для: Fluter

  
  Ну да, что-то типа того :) Я купила сбор №20 доктора Селезнёва для похудения :) Вообще их щас очень много в каждой аптеке, можно купить любой (для похудения) и пить вместо чая, это ещё никому не навредило :)) Правда, чтобы был какой-нить эффект, нужно пить постоянно, а не через три раза на пятый, просто нада привыкнуть к этому делу :) И организм начнёт очищаться :) Ещё нада почистить кишечник :) Один раз, утром или вечером, как удобно, 1,5 литровую клизьму ( на полтора литра тёплой воды 1 столовая ложка найстойки календулы ). Мне, например, удобно по вечерам :) Только клизьмы делать не больше 2-х недель :) Если надумаете делать клизьму, за полчаса до этого выпиваете 1 но-шпу, и вода должна быть теплая, потому что если не выпьете таблетку или вода будет недостаточно тёплая, мышцы прохода напрягутся и может быть больно :(
• Fluter 12.03.10 08:17

  ответ для: Irina89

  
  приветики)))меня Катерина зовут))))
  сейчас на доленской сижу))сегодн второй день))
  вера вечером хотелось просто чего-нить пожевать...бр..
  но я вытерпела.....
  так чо полет нормальный...
  кушать пока не хочу..
  фух...
  а что это за травянной сбор????обычное слабительное получается?
• auay16nl8xcg 12.03.10 08:10
  
  Привет!я Ольга.
• Лuана 12.03.10 00:03

  ответ для: ladicats

  
  хорошо. удачно на ней отсидеть. а сколько планируешь на ней продержаться?
  это гречка + кефир 1%, да?