ответ для: PomadKa
список трав:
-корень имбиря(я взяла молотый имбирь в пакетике)
-цветки ромашки
-корни одуванчика
-сабельник
-семена льна(понижают аппетит)
-крапива
-кора крушины
-столбики кукурузы с рыльцами(понижаппетит)
-листья толокнянки
-корни солодки
-листья мяты(я купила перечную мяту)
-зверобой
-цветки липы
-плоды фенхеля(я пока не купила)
-листья березы(тоже не нашала пока что)
-белая омела(говорят тружно найти)
-листья брусники(я не нашла)
-хвощ полевой
-зеленый чай(я про него сегодня забыла..нужно купить)
берете по чайной ложке каждой травы и смешиваете в банке.берете столовую ложку готовой смеси на 3стакана воды.в кастрюльке все кипятите.потом процедить и дать остыть.пить в течении дня.лучше вместо чая и кофе пить.
а еще рецепт с кефира-на стакан кефира(1%) бросаете треть ч.л.молотой корицы и треть ч.л.молотого имбиря.и на кончике ножа красного перца(совсем немного!!!).перемешиваете и пъете 2 порции за день.за неделю можно до 5 кг скинуть на таком кефирчике.так что второй стакан лучше после ужина пить и потом не есть.
удачки.