Дорогие девушки! Как большинство женского населения борюсь с лишними килограммами! решила худеть чисто на на зеленом чае и обезжиренном твороге! Если кто то из вас отважиться на такой же поступок как и я то жду ваших отзывов) все таки интересно че и как у вас происходит с этим делом)
у меня сегодня разгрузка на бананах с зеленым чаем. в бананах калий, он шлаки выводит. воть. съела в 8 утра 1 банан, есть хочу чисто психологически, желудок молчит)
я на зеленом чае, твороге(не боле 200 грамм в день) и киви около 5 штук в день плюсь кефир перед сном, всю неделю стабильно были отвесы, вчера только перед сном куриные котлеты 3 штуки скушала и две печеньки слоеные, и сегодня +100 грамм, ну не страшно, сегодня опять продолжаемс худеть:)
тогда только зеленый пила! комплексов много было поэтому оч быстро хотела похудеть!( с этим я полностью согласна) поэтому сейчас решила три дня на зеленом а потом на творог и квашенную капустусадиться! у меня мама за 4 месяца на такой диетепохудела на 80)