ответ для: hg4a74mhisf5
пакетик глины (3-4 столовые ложки, обычно эти пакеты по 50-60 грамм), пакетик корицы, 3 капли масла апельсина, 3 капли масла лимона. все разбавляешь теплой водой до консистенции сметаны. очень густо тоже не делай, будет плохо намазываться., но и чтоб по ногам текло, не надо. короче., обмазываешься этим хозяйством, сверху плёнку пищевую. если есть термобелье. и под одеяло. сидишь час. потом смываешься. будет жечь. но это сначала. потом станет легче. после всего нанеси крем или молочко на участки, которые оборачивала. я перед обёртыванием еще массаж баночками делаю делаю. не долго. как только кожа немного покраснеет, наноси глину. я делала сначала через день, а теперь раз в 2 дня. попробуй. уверена, тебе понравится. я сама раньше не верила, что эти обёртывания помогают, пока не попробовала.