вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОСИНАЯ ТАЛИЯ

Много слышала о пользе обруча, но я, если честно, не понимаю как именно он помогает в формировании талии. Мышцы-то особо не напрягаются! Объясните, пожалуйста.
И поделитесь, пожалуйста, своими результатами (кто крутит обруч)!

следующая тема»
регистрация»

автор: shpingalet, 15.05.07 17:37 все темы»
комментарии: +55, просмотры: +1311
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Samaya


    С днем рожденья солнце!!!
    Знала я б тебя раньше поздравила!
    Не растраивайся!!! Вот тебе мой подарок
    Может мама тебя вечером поздравит?
    Не грусти!!!! А сколько исполнилось?

  • ответ для: Вирсавика


    фигово, сегодня у меня день рождения а меня даже мама не поздравила так как 4 дня назад поругались, вот и показывает свой характер! а еще поругалась с парнем поэтому весб день одна буду! вот сходила купила шампанск со спажей открыла его и сама себя поздравила, поэтому не может идити и речи пока о диете! все с завтрашнего дня =)

  • ответ для: Samaya


    Ну да, я вот уже тренируюсь или еще
    Как у тебя дела? С похудением как?

  • ответ для: Доктор Хаус


    любую и любом кол ве, но не ведрами конечно

  • ответ для: Вирсавика


    дурашка ты! а танцы это здорово

  • ответ для: Samaya


    а в квашенном виде?? )))

  • ответ для: Samaya


    Да начинать всегда трудно Меня тут сестра гоняет, говорит: “давай гибкость развивай, мы с тобой с сентября на танцы пойдем!“ Пришлось начать хотя я до этого часто обруч крутила - мне это нравилось, вот только потом забросила

  • ответ для: Доктор Хаус


    сок лим да, заменить нет нельзя а то вред для организма будет, тушить да, кладешь в пароварку и упариваешь , можно тушить кваш капуту очень вкусно получается!!!!!!!1

  • ответ для: Samaya


    это самая приличная диета которую я еще читала ..а то я на таком сидела а капусту гмм ее тушить как на пароварке чтоли? а мясо нельзя чемто заменить?? нелюблю я както варенное мясо. а лимонный сок можно добавлять к капусте??

  • ответ для: Доктор Хаус


    короче кушать капусту в люб виде и колве можно плюс в день надо съедать 150 г мяса варен без соли , два яйца, один кусочек ржаного!!!!! хлеба, т е с утра яичко и салатик, в обед допустим туш капустка, а на ужин мяско и кваш капуста и не чувств что мясо не соленое! сидеть 10 дней, после 7 не есть и витаминки желательно пить но не обяз! главное в день можно только одну столовую ложку раст масла. Не знаю кому как а мне очень хорошо было на ней сидеть, сытно и на желудке полн порядок был! так что удачи если решишься, я за 10 дней похудела на 6 кг и они не вернулись потом!!!!!!!!!!

  • ответ для: Вирсавика


    давай давай, ведь не обязательно сразу подвиги совершать, можно и с 15 мин начать! гдавное - НАЧАТЬ

  • ответ для: Samaya


    расскажи позжалуйста про эту капустную диету мне надо до 1го июля похудеть ан 7 кг....
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в стиле кл» 25
неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите жо свидания?» 11
тема содержит фото красота как вам девушка визуально?» 8
вы считаете себя красавицей? только объективно. » 25
тема содержит фото длинные волосы старят ли человека?» 4
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 4
вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса» 21
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 37
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 21
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 9
у вас есть комплекс самозванца? » 11
вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете? чихание со звуко» 3
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 25
умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете закатки? » 28
вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со ск» 4
подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны? постоянно назван» 7
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 9
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 30
тема содержит фото как вам типаж вечной девственницы? нравится? » 12
девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут, чув» 15
кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь» 9
тема содержит фото это супер модная мужская стрижка? » 3
а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание? » 6
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем » 15
тема содержит фото показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей. » 14
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 15
как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время разговар» 8
про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!» 61
тема содержит фото как бы вы оценили фигуру? » 10
вы сегодня бодры или, наоборот, вялые? » 13
тема содержит фото модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг» 42
это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а » 25
с каким видом интима вы тянете дольше?» 4
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 20
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 3
тема содержит фото с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная » 11
тема содержит фото вам нравится эта группа? » 1
может ли девушка, которая ненавидит парня, специально подстраивать слу» 7
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 28
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 2
почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде не» 1
бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я » 37
как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить» 12
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 90
что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет са» 17
у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старин» 18
поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет по» 14
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 11
тема содержит фото в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему» 5
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 23
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб» 19
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 21
смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,» 46
звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня» 14
тема содержит фото какой больше нравится? мне розовый и оранж. » 5
можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туале» 18
вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не отлич» 6
что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни пуст» 6
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 11
когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель? » 27
тема содержит фото кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс? » 11
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 4
тема содержит фото как вам пиджак? » 14
как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту? » 16
что читаете? я - роя письма их прошлого и скачала я-таки книгу женщина» 39
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 32
почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки, цвет» 58
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 22
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 7
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 56
кто что обо мне думает? » 19
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 26
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 19
вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жале» 11
тема содержит фото купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё расширитель» 33
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 20
как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются? » 28
читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас? » 23
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 17
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 13
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 49
что для вас женственность и мужественность? » 5
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 21
у вас бывают голоса в голове во время засыпания? » 30
кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка » 12
кто здесь самая откровенная участница, даже можно сказать излишне? » 19
в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем новгороде » 34
ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным » 24
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 12
вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части коллек» 8
у кого тут самый плохой вкус? » 49
жалели, что кому-то делали это?» 16
вы были в башкортостане? вчера с мамой ходили на концерт, гости оттуда» 16
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 12
во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную» 16
у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?» 6
что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор но» 3
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 20
тема содержит фото я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины» 23
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru