Я НА КРЕМЛЕВКЕ ПОХУДЕЛА ЗА 1,5 МЕСЯЦА -10 КГ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• funia 09.01.10 18:53

  ответ для: Honeyanya

  
  перед КД очень часто жор случается,тут уж ничего не поделаешь,и вода задерживается в организме,так что сейчас весы по-любому покажут не самые приятные цифры:((
• Honeyanya 09.01.10 18:50

  ответ для: funia

  
  ух какая,молодец....а я на весы вставать боюсь, 31 и 1 ела до отвала,потом 4 дня разгрузки,потом начала есть из-за больного горла,в один момент жорик напал,кд опаздывают еще,аааа,бесит....
• funia 09.01.10 18:38

  ответ для: Honeyanya

  
  вчера была разгрузка на кефире и твороге,сегодня впринципе тоже,только с ограничением до 450 ккал (это значит полпачки кефира (500грамм) и творог обезжиренный 200грамм. Завтра тоже планирую питаться на 450, только вместо творога возьму пачку овощей вареных (100ккал) и кефира выпью побольше:)) и с понедельника сажусь на диету 24680 - день 200/день400/день600/день 800 ккал, а 0 - это вода с лимоном..в общем разозлилась я на себя жирдяйку очень серьезно
• Honeyanya 09.01.10 18:35

  ответ для: funia

  
  вот мне тоже надо до 47-48 хотя бы,меньше я не была....так ты сейчас как питаешься?
• funia 09.01.10 18:16

  ответ для: Honeyanya

  
  не,вес не в норме:)) после НГ праздников поправилась до 52-х.Сейчас уже 50,8 ,а норма для меня 47-48, идеал - 45кг,так как косточки тонкие и каждый лишний кг очень заметен.Так что мне еще худеть и худеть
• Honeyanya 09.01.10 17:23

  ответ для: funia

  
  а на японке всего 1 кг.....тоже мало....наверно обмен веществ у меня нарушен.....а у тебя какой вес? смотрю по данным помойму в норме все у тебя
• funia 09.01.10 17:16

  ответ для: Honeyanya

  
  ой,точно,не на Кремлевке,на Японке хотела спросить:))) а ты молодец,на весне отсидеть - это героизм,я пока не решусь на нее,решила подсчетом ккал заняться вплотную
• Honeyanya 09.01.10 17:10

  ответ для: funia

  
  на Кремлевке я никогда не сидела.....в этот раз на 1 этапе я сбросила около кг что ли,вообщем мало,как-то сидела весной при меньшем весе и ушло 2 кг за неделю всего....не знаю почему так.....я вообще 61 была в 2008 году, на чем только не худела, но самое действенное весна, все 35 дней отсидела,похудела тогда с 56 до 48....держала вес,даже доходил до 47,4,а потом летом запустила сама себя.....сейчас не знаю сколько кг после праздников,не взвешиваюсь....
• funia 09.01.10 17:05

  ответ для: Honeyanya

  
  а сколько у тебя ушло за первый этап Южного Пляжа и сколько на Кремлевке?С какого веса худела,поделись?
• YH123 07.01.10 13:50

  ответ для: nastenjka

  
  Меню такое: мясо, предпочтительно говядина; овощи(капуста свекла морковь... салатики из них) Из мяса готовила голубцы просто запикала в духовке с сыром с грибами вообщем фантазия главное овощи и мясо
• gikia 05.01.10 05:34
  
  Предлагаю приобрести Тибетское омолаживающее зелье.
  Назначение: очищает кровь, печень, организм от жировых и известковых отложений, выводит шлаки, повышает иммунитет, лечит дисбактериоз. Резко улучшает общий обмен веществ в организме, в результате сосуды становятся эластичными, чем предупреждается инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, паралич, образование различных опухолей; исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, расправляются морщины, повышается общий тонус организма и эластичность кожи. При точном соблюдении пропорций происходит омоложение организма в среднем на 5 лет. Срок приема - 11 дней.
  Рецепт был найден в Тибете, датируется примерно IV тысячелетием до нашей эры.
  ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ!!!
• nastenjka 04.01.10 22:16
  
  i 4to ti kuwala? kakoe primernoe menju?