| ||||||
| ||||||
|
начало
-
MALYSHKANAMILLIO 24.11.09 23:08
а ты после запрети себе сладкле! ты что,хочешь с пятой точкой объемом с земной шар ходить? захотела сладкого-пошла и наказала себя. 10 отжиманий,приседаний или еще чего-нибудь. лучше голодной ходить,чем со складками на теле. выбор за тобой! -
malyshka777 24.11.09 23:05
5:1 в пользу сладенкого!булкам -нет! -
5u61d6stakob 24.11.09 23:00
мучное вреднееее..вообще мжно есть сладости типа-зефир и мармелад..там только углеводы и 0 грамм жира и не так страшно для фигуры...хотя есть нужно немного..меньше 100 грамм в день! -
malyshka777 24.11.09 22:52
Спасибки за советики!до обеда пыталась,держалась недели 2!проблема в том,что до обеда сладенькое не хочется зато после -
76ibrapzgoxf 24.11.09 22:50
я мучное не ем, от него как-то живот пухнет, а вот сладкое нормально идет) -
MALYSHKANAMILLIO 24.11.09 22:49
от булок откажись. а шоколадки-можно на горький заменить,и кушать до обеда. вот увидишь-похудение пойдет сразу же!!! -
malyshka777 24.11.09 22:46
ответ для: Love sweet
Возможно,но как же сложно!как избавилась от этой зависимости?? замена на др. менее вредные продукты?? -
Пушистый_одуван 24.11.09 22:45
По себе сужу-лучше от мучного. Я подсела на батоны и расту как на дрожжах-такого не было даже от шоколада. -
malyshka777 24.11.09 22:44
ну вот 1:1 сладкое пока идет наровне с булками!интересны еще мнения!а вредны оба продукта это факт,НО.... -
айко 24.11.09 22:44
Забудьте! Угощайтесь! -
Love sweet 24.11.09 22:38
отказываться и от сладкого и мучного, это возможно, поверь (это пишет бывшая сладкоежка ) -
1pfxbikvh13c 24.11.09 22:24
и то и другое имеет высокий гликемический индекс, а значит вызывает резкое увеличение уровня сахара в крови, который вызывает рост уровня инсулина, который запрещает сжигать ранее отложенный жир и заставляет организм производить новый жир и откладывать его про запас. Быстрые углеводы являются главной причиной лишнего веса, и все-таки сладкое вреднее.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|