КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕКОНТРОЛИРУЕМОЙ ТРЕВОГИ?

начало

• On the top 28.07.25 02:44

  ответ для: 1wgo89sweh

  
  

  1wgo89sweh писал(а): Пить антидепрессанты

  
  Исключено.
• 1wgo89sweh 28.07.25 02:33
  
  Пить антидепрессанты
• *Джамиля* 28.07.25 02:03
  
  К врачу мож сходить
• КрейцероваСоната 28.07.25 01:13

  ответ для: ViolaViolet

  
  

  violaviolet писал(а): Сходить к психиатру

  
  Тебе же не помог
• Милая Звездочка 28.07.25 00:13
  
  Это раз на раз не приходится. Я когда-то долго боролась с этим. Мне помогало глубоко дышать. Я делала себе таз с горячей водой, включала вентилятор. Какой-нибудь добрый фильм на среднюю громкость. Ноги в таз, ложилась, закрывала глаза и дышала. В голове всё прокруживалось, потом отпускало. Но состояния эти повторялись, и так приходилось делать периодически.
• ViolaViolet 27.07.25 23:44
  
  Сходить к психиатру
• Котеночек123 27.07.25 23:42

  ответ для: On the top

  
  

  on the top писал(а): Везде день колбасит, не могу успокоиться

  у меня она всегда в солнечном сплетении
  
• On the top 27.07.25 23:41

  ответ для: Котеночек123

  
  

  Котеночек123 писал(а): Почувствовать где она находится в теле, не избегать ее, а принять

  
  Везде день колбасит, не могу успокоиться…
• On the top 27.07.25 23:41

  ответ для: Сластимордасти

  
  

  Сластимордасти писал(а): Выпить водки

  и стать алкогольвицей?
• Котеночек123 27.07.25 23:40
  
  Почувствовать где она находится в теле, не избегать ее, а принять
• Сластимордасти 27.07.25 23:39
  
  Выпить водки