ВЫ ДЕЛАЕТЕ УТРЕННЮЮ ЗАРЯДКУ? РЕГУЛЯРНО, КАЖДОЕ УТРО? ЕСЛИ НЕТ, ТО ПОЧЕМУ?

начало

• freyaa 15.01.25 08:11
  
  делаю каждый 10-15 минут после пробуждения, уже на автомате как чистить зубы. потом обычно к 8 утра еду в бассейн, раньше еще оставалась на йогу или пилатес, но сейчас времени нет, хочу опять вернуться к занятиям хоть иногда.
• сладкое озеро 15.01.25 07:16
  
  я днем тренируюсь, а утром мне не подходит. Пыталась, но мне плохо становится.
• n3yjco2y3lef 15.01.25 06:57
  
  С понедельника по пятницу в 9:30 в спортзале.
• Xzhgdruojknmpt 15.01.25 06:50
  
  В среду / пятницу езжу в спорт зал , как раз сейчас собираюсь , маленько проспала , я люблю совсем с утра , а уже почти 11
• Cooltr 15.01.25 06:47
  
  Нет, в этом плане я ленивая задница))
  Хотя в зарядке большого смысла не вижу. А вот спорт напостоянку надо бы ввести. Но меня хватает на месяц-два,а потом снова перерыв..