ответ для: freyaa
freyaa писал(а): ого, а во сколько вы ложитесь и сколько часов спите? |
Стараюсь в 22:00 или чуть раньше, но не всегда получается.
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: freyaa
freyaa писал(а): ого, а во сколько вы ложитесь и сколько часов спите? |
ответ для: Госля
Госля писал(а): 4:00-4:30. Привыкла, норм переношу. |
ответ для: Кракозябра-14
Кракозябра-14 писал(а): Я без будильника могу только часов в 12 встать |
ответ для: Hamsters
hamsters писал(а): А засыпаете во сколько и как в целом за день устаете ли? Надо же отталкиваться от факторов , если вы уставшая ложитесь в 12 или позже то в ну не реально это сделать , иногда даже в 10 уснув без ног проблемно будет встать в 6 даже а так если усталости нет и засыпаете в 10-12 то тут да в 6 встать будет реально , только если организму вашему не нужно спать больше 6-8 часов то |
ответ для: Госля
Госля писал(а): 4:00-4:30. Привыкла, норм переношу. |
ответ для: Qully
qully писал(а): Мальчик |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|