вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОЧЕМУ-ТО НЕ НРАВЯТСЯ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПОСЛЕ НИХ ВСЯ ВЫМОТАННАЯ, ПЛОХО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ. КТО ТОЖЕ НЕ ЛЮБИТ, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЕТЕ?

Мне вот почему-то не нравятся силовые упражнения, все эти упражнения с резинками, с гантелями. После них вся вымотанная, плохо себя чувствую. Я одна такая?
Кто не любит, а чем вы занимаетесь? Какие упражнения делаете?

следующая тема»
регистрация»

автор: ivrphk1adfcs, 26.09.24 20:22 все темы»
комментарии: +30, просмотры: +7433
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    а обруч - это что? кардио ?

  • ответ для: ivrphk1adfcs


    ivrphk1adfcs писал(а): А резинки - это кардио или силовые?
    функциональные вроде. Отдельный вид. Ближе к силовым

  • ответ для: ivrphk1adfcs


    ivrphk1adfcs писал(а): Дряблости нет, лишнего веса нет. Просто хочу двигаться, а то малоподвижный образ вреден
    тогда двигайте руками с гантелями, этого достаточно

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    А резинки - это кардио или силовые?

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    Дряблости нет, лишнего веса нет. Просто хочу двигаться, а то малоподвижный образ вреден

  • ответ для: Картман


    Картман писал(а): Ухихи. ты находишь комичным что родители приезжают к сыну? Вот балда то
    ты же к своему не приезжаешь, за что тебе такая благодать?

  • ответ для: ivrphk1adfcs


    ivrphk1adfcs писал(а): У меня были гантели. Я их продала. Пользуюсь резинками. Сегодня одна резинка лопнула, когда делала упражнение для рук. Приседание делать не хочу, я же писала в прошлой теме, у меня усиливается дыхание и в этот момент возле двери прислушивается. Мне стыдно.
    ну и живите дряблой. Делов-то

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): выпады-приседания с гантелями в руках

    У меня были гантели. Я их продала(.
    Пользуюсь резинками. Сегодня одна резинка лопнула, когда делала упражнение для рук.
    Приседание делать не хочу, я же писала в прошлой теме, у меня усиливается дыхание и в этот момент возле двери прислушивается. Мне стыдно.

  • Делаю круговую силовую ( сейчас 10-12 тренажеров + свободные веса ),привыкла ,не устаю особо

  • ответ для: ivrphk1adfcs


    ivrphk1adfcs писал(а): Живу далеко, вечером страшно возвращаться с тренировки. Поэтому остается только дома заниматься. Гантели место занимают и они только для рук. А для ног пользы от них нет
    выпады-приседания с гантелями в руках

  • ответ для: Картман


    Картман писал(а): Когда ко мне приезжает мама, она квашеную капусту наровит ими прижать или блинами от штанги - что еще раз подчёркивает универсальность спортивного снаряжения на дому.
    с мамой живешь? Ухихи

  • ответ для: Картман


    Картман писал(а): ну можно ходить в зал - там тренажеры. Только это дороже и надо ходить. Выматываться то всё равно будете. Гантели это универсальный снаряд, что вам они так неприятны то? Когда ко мне приезжает мама, она квашеную капусту наровит ими прижать или блинами от штанги - что еще раз подчёркивает универсальность спортивного снаряжения на дому.

    Живу далеко, вечером страшно возвращаться с тренировки. Поэтому остается только дома заниматься. Гантели место занимают и они только для рук. А для ног пользы от них нет
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 10
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 15
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 3
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 36
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 4
у кого дайсон подскажите» 1
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 23
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 19
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 10
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 10
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 48
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 9
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 18
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 18
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 20
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 13
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 39
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 12
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 5
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 17
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 40
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 14
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 60
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 7
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 39
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
вы устаёте в течении дня? » 10
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 7
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 23
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 20
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 17
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 14
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 15
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 9
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 38
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 16
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 105
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 51
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 54
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 22
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru