вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОЧЕМУ-ТО НЕ НРАВЯТСЯ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПОСЛЕ НИХ ВСЯ ВЫМОТАННАЯ, ПЛОХО СЕБЯ ЧУВСТВУЮ. КТО ТОЖЕ НЕ ЛЮБИТ, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЕТЕ?

Мне вот почему-то не нравятся силовые упражнения, все эти упражнения с резинками, с гантелями. После них вся вымотанная, плохо себя чувствую. Я одна такая?
Кто не любит, а чем вы занимаетесь? Какие упражнения делаете?

следующая тема»
регистрация»

автор: ivrphk1adfcs, 26.09.24 20:22 все темы»
комментарии: +30, просмотры: +7385
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    а обруч - это что? кардио ?

  • ответ для: ivrphk1adfcs


    ivrphk1adfcs писал(а): А резинки - это кардио или силовые?
    функциональные вроде. Отдельный вид. Ближе к силовым

  • ответ для: ivrphk1adfcs


    ivrphk1adfcs писал(а): Дряблости нет, лишнего веса нет. Просто хочу двигаться, а то малоподвижный образ вреден
    тогда двигайте руками с гантелями, этого достаточно

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    А резинки - это кардио или силовые?

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    Дряблости нет, лишнего веса нет. Просто хочу двигаться, а то малоподвижный образ вреден

  • ответ для: Картман


    Картман писал(а): Ухихи. ты находишь комичным что родители приезжают к сыну? Вот балда то
    ты же к своему не приезжаешь, за что тебе такая благодать?

  • ответ для: ivrphk1adfcs


    ivrphk1adfcs писал(а): У меня были гантели. Я их продала. Пользуюсь резинками. Сегодня одна резинка лопнула, когда делала упражнение для рук. Приседание делать не хочу, я же писала в прошлой теме, у меня усиливается дыхание и в этот момент возле двери прислушивается. Мне стыдно.
    ну и живите дряблой. Делов-то

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): выпады-приседания с гантелями в руках

    У меня были гантели. Я их продала(.
    Пользуюсь резинками. Сегодня одна резинка лопнула, когда делала упражнение для рук.
    Приседание делать не хочу, я же писала в прошлой теме, у меня усиливается дыхание и в этот момент возле двери прислушивается. Мне стыдно.

  • Делаю круговую силовую ( сейчас 10-12 тренажеров + свободные веса ),привыкла ,не устаю особо

  • ответ для: ivrphk1adfcs


    ivrphk1adfcs писал(а): Живу далеко, вечером страшно возвращаться с тренировки. Поэтому остается только дома заниматься. Гантели место занимают и они только для рук. А для ног пользы от них нет
    выпады-приседания с гантелями в руках

  • ответ для: Картман


    Картман писал(а): Когда ко мне приезжает мама, она квашеную капусту наровит ими прижать или блинами от штанги - что еще раз подчёркивает универсальность спортивного снаряжения на дому.
    с мамой живешь? Ухихи

  • ответ для: Картман


    Картман писал(а): ну можно ходить в зал - там тренажеры. Только это дороже и надо ходить. Выматываться то всё равно будете. Гантели это универсальный снаряд, что вам они так неприятны то? Когда ко мне приезжает мама, она квашеную капусту наровит ими прижать или блинами от штанги - что еще раз подчёркивает универсальность спортивного снаряжения на дому.

    Живу далеко, вечером страшно возвращаться с тренировки. Поэтому остается только дома заниматься. Гантели место занимают и они только для рук. А для ног пользы от них нет
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что лучше найти мужика с жильем жить в его кв и не париться» 4
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 6
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 11
это жлобство или нет ?» 4
вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня» 6
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 26
у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а м» 34
смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жил» 22
мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются, ради не» 1
если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы » 5
какому фильму вы бы дали награду за худший фильм в истории? » 4
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 41
бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете? » 3
я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чт» 1
как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы, салоны, та» 17
тема содержит фото фигура какого парня вам нравится больше? » 26
предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу отмазок и о» 68
какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали? » 7
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 33
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 35
нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или под» 4
тема содержит фото как вам фото? » 9
а вы пользуетесь фильтрами для воды? » 20
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 15
тема содержит фото муж на второй смене. кому больше идут хвостики? » 11
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 8
кто тут врет больше всех? » 20
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 14
вы летом моете полы тёплой водой или холодной? » 20
соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на рабочем мес» 6
какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедр» 13
сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались соо» 5
козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким» 10
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 12
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 19
вы пересматриваете старое реалити-шоу? все себя ведут как в ни чем не » 7
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 39
старая дева для вас сколько лет? » 6
о чем вы жалели в своей жизни? » 28
вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но » 5
как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это» 3
кто тут самая молодая участница? » 25
воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины? » 13
доброе утро. какие планы на день? » 20
свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду, игрушки. хорош» 18
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 42
наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю » 5
галя - лучший сайт. согласны с этим? » 7
как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня попросил» 14
как часто вы заходите на этот форум? » 10
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 50
что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики » 42
жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это н» 15
знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат. » 10
кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные » 22
товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой » 10
давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них то» 25
как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять, на» 7
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 19
я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота! » 5
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 89
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 20
тема содержит фото оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?» 32
смотрите какие-то передачи? » 28
если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что» 23
если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л» 13
как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!» 5
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 19
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 18
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 21
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 88
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 17
поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег» 23
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 41
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 34
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 27
как вы расслабляетесь? » 15
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 11
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 7
что любите есть во время похудения из некалорийного, диетического? » 8
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 16
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 49
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 16
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 14
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 14
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 19
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 7
что принесло вам большее счастье? » 9
поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с» 10
продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту» 8
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 48
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 28
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 5
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 60
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 17
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 34
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 31
как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? » 1
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru