КАКУЮ РОЛЬ ИГРАЮТ ВКУСОВЫЕ ПРИСТРАСТИЯ НА НАШИ ФИГУРЫ? СУШИ, ПИЦЦЫ И ГАМБУРГЕРЫ - ДЛЯ МЕНЯ ЭТО НЕВКУСНО!

начало

• Доктор Хаус 31.07.24 16:28

  ответ для: Bebop

  
  

  koc batahat писал(а): Тут многие спорт только по телевизору в дели и уже считают себя мастерами

  просто мастер спорта и боди билдинг это вообще разные вещи.
  Еще спорт спорту разница .
  Атлеты, боксеры , футболисты - у всех разное питание .
  Так как расчет энергии другой. А если речь именно о развитии красивой фишечкой формы - тут другой разговор.
  А жир набегается от всего, если употребляемые ккл превышают расход .
  1 гр белка это 4 ккл
  1 грам углей это тоже 4 ккл
  1 гр жира это 9 ккал.
• Доктор Хаус 31.07.24 16:26

  ответ для: Дюля Дос Сантос

  
  

  Дюля Дос Сантос писал(а): Просто мастер спорта, куда мне до пищевого технолога

  я не пищевой технолог . :) а вы по моему работали в каком то бутике ) куда уж до химии.
• Bebop 31.07.24 16:25

  ответ для: Доктор Хаус

  
  

  Доктор Хаус писал(а): в каком веке ? Многое меняется . Мастер спорта и боди билдинг это разное . Еще от спорта зависит .. расщепление, пищеварительные процессы , выработок энергии, принятие этой энергии организмом . - это вообще то био химия ..

  
  Тут многие спорт только по телевизору в дели и уже считают себя мастерами ))
• Доктор Хаус 31.07.24 16:23

  ответ для: Дюля Дос Сантос

  
  

  Дюля Дос Сантос писал(а): Просто мастер спорта, куда мне до пищевого технолога

  в каком веке ? Многое меняется …. Мастер спорта и боди билдинг это разное . Еще от спорта зависит …..
  расщепление, пищеварительные процессы , выработок энергии, принятие этой энергии организмом . - это вообще то био химия …..
• Дюля Дос Сантос 31.07.24 16:17

  ответ для: Доктор Хаус

  
  

  Доктор Хаус писал(а): ну 1.5 года занимаюсь с одним из лучших в Европе , плюс я био химик био технолог по образованию. А вы ? :

  
  Просто мастер спорта, куда мне до пищевого технолога))
• Доктор Хаус 31.07.24 16:02

  ответ для: Дюля Дос Сантос

  
  

  Дюля Дос Сантос писал(а): Правильно и не надо Давно ли вы стали тренером по питанию?

  ну 1.5 года занимаюсь с одним из лучших в Европе , плюс я био химик био технолог по образованию. А вы ? :)
• Дюля Дос Сантос 31.07.24 15:47

  ответ для: Доктор Хаус

  
  

  Доктор Хаус писал(а): даже не знаю что сказать. В общем попробуйте жевать один белок , без тренировок . : и посмотрите что вырастет. Не знаю конечно где вы берете свою инфу но судя по тому что пишите вы в тренировках и питании не очень сильны даже спорить не буду. Всего доброго .

  
  Правильно и не надо
  Давно ли вы стали тренером по питанию?))
• Доктор Хаус 31.07.24 15:27

  ответ для: Дюля Дос Сантос

  
  

  Дюля Дос Сантос писал(а): Нет, от белка набирают мышечную массу, а никак не толстеют..

  даже не знаю что сказать. В общем попробуйте жевать один белок , без тренировок . :) и посмотрите что вырастет.
  Не знаю конечно где вы берете свою инфу но судя по тому что пишите вы в тренировках и питании не очень сильны даже спорить не буду. Всего доброго .
• Дюля Дос Сантос 31.07.24 15:21

  ответ для: Доктор Хаус

  
  

  Доктор Хаус писал(а): от белка тоже толстеют , масснабор например . Толстеют на всех продуктах : тут влияют только калории . Сушиться на белке что бы не потерять мышечную массу .

  
  Нет, от белка набирают мышечную массу, а никак не толстеют..
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 31.07.24 15:21

  ответ для: Nika-pika 1881

  
  

  nika-pika 1881 писал(а): Я вешу 57,но я специально в теме оговорила,что я не на кабачках

  вкусовые пристрастия могут быть обусловлены потребностями организма (как нехватка витаминов/жиров, так и нарушения работы органов). Например, тяга к жирному при сухости кожи или, наоборот, тошнит от жирного/жареного при больной поджелудочной. Мы не знаем, что там внутри происходит. А вес не имеет значения. Некоторые дома как электровеники, им спорт не нужен. А другие из подземного паркинга до офисного лифта везут целлюлитную жопу, а вечером так же на треню и весят больше домашних
• Bebop 31.07.24 14:44
  
  Я люблю фаст фуд, ем все. Но занимаюсь спортом (пока). Выгляжу идеально. Но качество еды на коже все-таки отражается, особенно с возрастом.
• Предслава 31.07.24 14:43

  ответ для: Nika-pika 1881

  
  

  nika-pika 1881 писал(а): Я в таком же возрасте в весе 55/170 уже болезно выгляжу,а вот пару кило и другое дело

  
  я хорошо выгляжу, гармонично, но и рост мой ниже
  50кг мне нравятся, но блин, если какой стресс они рискуют слететь оч быстро(