| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Раздающая ценнос 09.05.24 11:16
Все и много -
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Ну и ладно)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): ответ неполный -
Ограничиваю размер порций. Категорически не ем только жирного, жареного в масле, тяжёлого. Типа жареной картошки, всяких грудинок-беконов, пельменей, магазинных тортов, пирожных, сладких йогуртов, жареных пирожков, хачапури. От одного запаха поджелудочная стонет. -
Wild catt 09.05.24 10:10
Я ем все, что хочу. Тело у меня идеальное. Повезло с генетикой очень -
Почти все. Не могу есть бананы и пельмени-тут же набираю вес. Колбасы ем редко -равнодушна к этому. Сладкое обожаю. К счастью, оно не сказывается на весе, сахар тоже в норме. Конечно я не ем конфеты и булочки по нескольку кг в день. К чашке кофе могу позволить булочку и 3-4 конфеты и так 2 раза в день. Что касается комплексного обеда, то здесь не ограничиваю себя в том, что хочу поесть: мясное, пасты, рулеты-это легко. Вечером могу поесть,если хочу. Наоборот, если я не поем тогда, когда хочу, то далее будут проблемы с желудком. -
Ем все, никаких ограничений по продуктам и времени. За питанием слежу только в плане есть вкусно, разнообразно и вовремя, чтобы была польза здоровью и не было перееданий хаотичных. Получается не всегда, увы. Но если на что то направлять силы, то именно на это, а не на ограничения. У меня хорошие пищевые привычки, ни за что не хочу их портить диетами и загонять себя в РПП. -
n3yjco2y3lef 09.05.24 07:23
Углеводы практически не ем вообще,сладкое никогда не любила,не ем после 17 часов. -
Z_Wroblewska 09.05.24 07:17
Мне нельзя острое, но я и его и не люблю, так что, в общем, особо не ограничиваю -
W*H*I*S*P*E*R 09.05.24 07:15
Не ем шлакоеду типа фастфуда, чипсов, и т.д. Стараюсь максимально ограничить жареное и жирное. -
Ем всё, что хочу и в любых количествах. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.05.24 06:05
ответ для: Посторонняя
сладкое и жирное?Посторонняя писал(а): Ограничиваю себя во многом, чтобы поджелудочную сильно не огорчать. Правда не всегда получается : -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.05.24 06:04
ответ для: Hamsters
ответ неполныйHamsters писал(а): Не все =
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|