ОТ РЯЖЕНКИ, ЙОГУРТОВ ДИАРЕЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ? МНЕ НУЖЕН КАЛЬЦИЙ! ТВОРОГ ПРОТИВНЫЙ И ПОСЛЕ НЕГО ЖЕЛУДОК БОЛИТ.

начало

• сладкое озеро 27.11.23 11:13
  
  Любые орехи и семечки, сухофрукты и зелень, морская капуста тоже содержат кальций; есть он и в сыре, соевых бобах, сардинах и розовом лососе. Из фруктов и ягод особенно богаты кальцием смородина, абрикосы, виноград, ежевика, земляника, крыжовник, вишня, клубника, ананасы, персики и апельсины; из овощей – морковь, свекла, огурцы, лук, петрушка, молодая репа с ботвой, зелёная фасоль, укроп и сельдерей. Вог сколько выбора, что тут сложного?
• glby6dggde 27.11.23 11:12

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  Kus- Kusan писал(а): Если после продуктов расстройство- лучше их не есть. А для кальция можно пить добавки, таблетки, ну или творог с медом, или с вареньем, что вам больше нравится и по душе.

  
  Врачи говорят,что нельзя сладкое с творогом, прям нужго есть в сыром виде.
  Я озабочена зубами, у меня хорошие зубы и я стараюсь для них, чтобы с ними было все в порядке. Потому и кальций мне нужен. А таблетки не люблю, желудок больной
• ДЖЕНИФЕР ЧА 27.11.23 11:11
  
  Принимать кальций в таблетках.
• Kus_kusan 27.11.23 11:07
  
  Если после продуктов расстройство- лучше их не есть. А для кальция можно пить добавки, таблетки, ну или творог с медом, или с вареньем, что вам больше нравится и по душе.
• glby6dggde 27.11.23 11:06

  ответ для: Эйваа

  
  

  Эйваа писал(а): Йогурты. Ряженку. Вам явно надо хорошенько просраться.

  
  А в йогурте точно есть кальций? Наверно в творогеиего больше, чем в ряденке
• glby6dggde 27.11.23 11:06

  ответ для: Эйваа

  
  

  Эйваа писал(а): Йогурты. Ряженку. Вам явно надо хорошенько просраться.

  
  А если я на работе или предлсоит ехать а общественном транспорте и это начнется прямо там? Вот чего я боюсь. Однажды поела йогурт и пошла на йогу и прямо там началась диарея. В туалет бегала 2 раза. Мне стыдно теперь. Наверно от меня пахло после туалета
• Эйваа 27.11.23 11:03

  ответ для: glby6dggde

  
  

  xqsqnavfgt писал(а): Чего? Творог? И так я ела постоянно. Он так опротивел.

  
  Йогурты. Ряженку. Вам явно надо хорошенько просраться.
• glby6dggde 27.11.23 11:01

  ответ для: Эйваа

  
  

  Эйваа писал(а): Вам нужно есть их побольше. Прям много. Организм привыкнет через пару лет.

  
  Чего? Творог? И так я ела постоянно. Он так опротивел.
• Эйваа 27.11.23 11:00
  
  Вам нужно есть их побольше. Прям много. Организм привыкнет через пару лет.