вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Здравствуйте!
Как бороться с чувством ненависти? Со мной впервые такое, раньше ничего подобного к людям не испытывала.
Вроде бы умом понимаю, что человек, который истрепал мне все нервы своим поведением, просто сам на тот момент был не в себе. И вроде бы я старше и должна быть мудрее, но как только вижу её или слышу что-то о ней, во мне что-то “просыпается“. Иногда застаю себя за мыслью о том, что желаю ей плохого. Гоню от себя эти мысли, но они всё равно рано или поздно опять всплывают.
Хочу простить её за всё то, что она сделала, но не могу с этим справится. Скажу, что с этим человеком сейчас я не общаюсь напрямую, но так как мы родственники, то иногда приходится пересекаться или слышать о ней что-то от других родственников.
Кто испытывал подобные чувства, как вы от них избавились?

автор: Главная на район, 22.08.23 10:29 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +4042
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Ох, если бы это были слова, я бы даже не обратила на это внимания. Бить, конечно, не били. И по моей самооценке ее поступки не ударили. Да, ее можно понять, так как жизнь у нее была не сахар с самого детсва и ей моё счастье не давало покоя.
    Я думаю, что взрослый человек всегда найдет способ расстаться с неадекватами и жить своей жизнью вдали от них. То, что Вы продолжали общение, жили рядом или работали, это только Ваш был выбор. Вы же не собачка на привязи? Просто свои неудачи легче спихнуть на другого “неприятного“ человека, дорисовав ему рога, а там и до ненависти недалеко. Корабль не тонет если вода снаружи, он тонет когда вода внутри. В себе ищите причины, может у вас потребность есть кого-то ненавидеть и так легче жить? Есть поговорка “с глаз долой из сердца вон“ и это нормально. Ненормально помнить и взращивать в себе негатив.
  • ответ для: Lёva


    Lёva писал(а): Вот даже в этой фразе не могу отпустить есть подсказка. Если Я не могу что-либо отпустить, значит, я за это ДЕРЖУСЬ, ЦЕПЛЯЮСЬ. Сама вцепилась и не отпускаю. Не тот, другой человек заставляет меня. А я совершаю действие. По своей воле. Значит, в моих силах и НЕ совершать это действие. Значит я могу, но пока почему-то не хочу отпускать. А почему - это уже вторая подсказка. Каждый человек - это наше зеркало, а особенно тот, кто очень сильно раздражает и бесит. Это наши учителя. А уж ответ на вопрос - ЧЕМУ мне нужно научиться благодаря этому человеку - самый сложный. И как только находишь ответ - всё, считай, проблема исчезла.

    Спасибо. Ваши слова заставили меня посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. Буду в этом разбираться.
  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Двоюродная сестра, которая в тот момент жила с нами вместе, так как у нее были проблемы в семье, с друзьями и т.д.
    А вы можете позвонить ей и высказать все, что о ней думаете?
  • ответ для: к0т_рыжик


    kotryzik писал(а): А кто вам этот человек?

    Двоюродная сестра, которая в тот момент жила с нами вместе, так как у нее были проблемы в семье, с друзьями и т.д.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Ваша настоящая депрессия явно не зависит от того, что вы должны простить ее. Тем более вы не должны никого прощать. Если человек сделал вам гадость, в себе или не в себе она там была, это никак ее не оправдывает, вы вправе на нее злиться. Самое правильное что я вижу, так это пойти к психологу по поводу депрессии, возможно нужны таблетки- и все начнет налаживаться. И там же вам посоветуют как правильно пройти ситуацию с этой вашей родственницей.

    Спасибо. К психологу собираюсь сходить в ближайшее время.
  • ответ для: Glafira2020


    Glafira2020 писал(а): Беременным свойственно свое нестабильное эмоциональное состояние списывать на поступки других. Женщины в этот период очень ранимы и сами часто неадекватно все воспринимают. Если конечно вас не били, не пытались отравить и лишить жизни Вашего ребенка. Поступки этого человека были наверняка неосознанные и тоже на нервах, на непонимании. А то, что вас как-то обижали и унижали словами, это не повод для ненависти. Мы обижаемся только на то, что действительно подсознательно считаем правдой. Если кто-то начнет Вам говорить, что Вы зеленая, вы же не обидитесь и не расстроитесь. Решите, что человек не в себе и пойдете дальше. А вот если озвучивают наши внутренние проблемы это нас ранит. Подумайте над этим. Так ли тот человек виноват или это у вас очень низкая самооценка.

    Ох, если бы это были слова, я бы даже не обратила на это внимания. Бить, конечно, не били. И по моей самооценке ее поступки не ударили. Да, ее можно понять, так как жизнь у нее была не сахар с самого детсва и ей моё счастье не давало покоя.
  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Хотела бы и я простить. Но пока не получается. На остальных обидчиков я зла никогда не держала, а тут как подменили меня.

    Да и не надо никого прощать. Тому человеку ваше прощение сто лет не нужно, до лампочки. Нам вбивали в голову про прощение, что простишь - станет легче, ударили по одной щеке - подставь другую... На самом деле, все обстоит совсем не так. Прощать или не прощать можно только в том случае, если тот человек у вас просит прощения. А так - всё равно, что у себя в кармане фигу кому-то показывать, результат будет нулевой

  • А кто вам этот человек?

  • Ваша настоящая депрессия явно не зависит от того, что вы “должны“ простить ее. Тем более вы не должны никого прощать. Если человек сделал вам гадость, в себе или не в себе она там была, это никак ее не оправдывает, вы вправе на нее злиться. Самое правильное что я вижу, так это пойти к психологу по поводу депрессии, возможно нужны таблетки- и все начнет налаживаться. И там же вам посоветуют как правильно пройти ситуацию с этой вашей родственницей.
  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Вот поэтому-то и хочу отпустить эти чувства, так как хуже от них только мне...

    Вот даже в этой фразе “не могу отпустить“ есть подсказка. Если Я не могу что-либо отпустить, значит, я за это ДЕРЖУСЬ, ЦЕПЛЯЮСЬ. Сама вцепилась и не отпускаю. Не тот, другой человек заставляет меня. А я совершаю действие. По своей воле. Значит, в моих силах и НЕ совершать это действие. Значит я могу, но пока почему-то не хочу отпускать. А почему - это уже вторая подсказка. Каждый человек - это наше зеркало, а особенно тот, кто очень сильно раздражает и бесит. Это наши учителя. А уж ответ на вопрос - ЧЕМУ мне нужно научиться благодаря этому человеку - самый сложный. И как только находишь ответ - всё, считай, проблема исчезла.
  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Я знаю, что этот человек несчастен, с кучей комплексов и травм. Но из-за ее выходок я чуть не лишилась своего ребенка, так как на тот момент была беременна. Сейчас пытаюсь всё осознать и осмыслить, но выходит плохо.
    Беременным свойственно свое нестабильное эмоциональное состояние списывать на поступки других. Женщины в этот период очень ранимы и сами часто неадекватно все воспринимают. Если конечно вас не били, не пытались отравить и лишить жизни Вашего ребенка. Поступки этого человека были наверняка неосознанные и тоже на нервах, на непонимании. А то, что вас как-то обижали и унижали словами, это не повод для ненависти. Мы обижаемся только на то, что действительно подсознательно считаем правдой. Если кто-то начнет Вам говорить, что Вы зеленая, вы же не обидитесь и не расстроитесь. Решите, что человек не в себе и пойдете дальше. А вот если озвучивают наши внутренние проблемы это нас ранит. Подумайте над этим. Так ли тот человек виноват или это у вас очень низкая самооценка.
  • ответ для: Главная на район


    Попробуйте поставить себя на место этого человека. Не совсем понимаю, что значит “не в себе“, но по себе знаю, что в тяжелом психическом состоянии можно много чего наговорить. Поэтому постарайтесь это понять. Никто Вас не может обязать человека простить, да возможно и не надо. Но от ненависти лушче избавиться.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 33
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» 5
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 20
где найти мужа? » 105
мойте голову на третий день?» 1
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 24
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 32
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 11
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 25
тема содержит фото кто красивей? считаете,ли красоту достижением?1,2,3 или 4?»
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 16
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 21
тема содержит фото как думаете,эта девушка работает?» 16
вы в жизни придерживаетесь какого либо стиля?»
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился?»
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» 1
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 22
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 11
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 30
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 9
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 17
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 5
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 9
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 23
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 30
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 5
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 8
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 22
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 15
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 9
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 30
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 20
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 27
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» 3
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » 7
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 19
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 22
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 3
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 1
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 96
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 25
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » 7
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 13
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » 1
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 19
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 10
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 56
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 12
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 19
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 15
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» 73
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» 3
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 5
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 73
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 9
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 5
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 16
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 16
вы видели без одежды своих родственников?» 9
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 46
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 21
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 14
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 11
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 64
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 15
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 25
как переносите жару? + 35 в тени? » 18
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 61
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 41
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 43
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 10
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 12
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 62
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 9
кто самая злая участница сайта? злобная? » 54
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 24
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 71
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 24
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 25
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 12
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 7
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 36
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 6
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 13
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 18
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 17
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 23
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 16
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 15
как думаете, любит ли меня мой парень? » 8
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 14
тема содержит фото листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » 1
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 12
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 19
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 8
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 20
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru