вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Здравствуйте!
Как бороться с чувством ненависти? Со мной впервые такое, раньше ничего подобного к людям не испытывала.
Вроде бы умом понимаю, что человек, который истрепал мне все нервы своим поведением, просто сам на тот момент был не в себе. И вроде бы я старше и должна быть мудрее, но как только вижу её или слышу что-то о ней, во мне что-то “просыпается“. Иногда застаю себя за мыслью о том, что желаю ей плохого. Гоню от себя эти мысли, но они всё равно рано или поздно опять всплывают.
Хочу простить её за всё то, что она сделала, но не могу с этим справится. Скажу, что с этим человеком сейчас я не общаюсь напрямую, но так как мы родственники, то иногда приходится пересекаться или слышать о ней что-то от других родственников.
Кто испытывал подобные чувства, как вы от них избавились?

автор: Главная на район, 22.08.23 10:29 все темы»
комментарии: +37, просмотры: +4074
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Ох, если бы это были слова, я бы даже не обратила на это внимания. Бить, конечно, не били. И по моей самооценке ее поступки не ударили. Да, ее можно понять, так как жизнь у нее была не сахар с самого детсва и ей моё счастье не давало покоя.
    Я думаю, что взрослый человек всегда найдет способ расстаться с неадекватами и жить своей жизнью вдали от них. То, что Вы продолжали общение, жили рядом или работали, это только Ваш был выбор. Вы же не собачка на привязи? Просто свои неудачи легче спихнуть на другого “неприятного“ человека, дорисовав ему рога, а там и до ненависти недалеко. Корабль не тонет если вода снаружи, он тонет когда вода внутри. В себе ищите причины, может у вас потребность есть кого-то ненавидеть и так легче жить? Есть поговорка “с глаз долой из сердца вон“ и это нормально. Ненормально помнить и взращивать в себе негатив.
  • ответ для: Lёva


    Lёva писал(а): Вот даже в этой фразе не могу отпустить есть подсказка. Если Я не могу что-либо отпустить, значит, я за это ДЕРЖУСЬ, ЦЕПЛЯЮСЬ. Сама вцепилась и не отпускаю. Не тот, другой человек заставляет меня. А я совершаю действие. По своей воле. Значит, в моих силах и НЕ совершать это действие. Значит я могу, но пока почему-то не хочу отпускать. А почему - это уже вторая подсказка. Каждый человек - это наше зеркало, а особенно тот, кто очень сильно раздражает и бесит. Это наши учителя. А уж ответ на вопрос - ЧЕМУ мне нужно научиться благодаря этому человеку - самый сложный. И как только находишь ответ - всё, считай, проблема исчезла.

    Спасибо. Ваши слова заставили меня посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. Буду в этом разбираться.
  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Двоюродная сестра, которая в тот момент жила с нами вместе, так как у нее были проблемы в семье, с друзьями и т.д.
    А вы можете позвонить ей и высказать все, что о ней думаете?
  • ответ для: к0т_рыжик


    kotryzik писал(а): А кто вам этот человек?

    Двоюродная сестра, которая в тот момент жила с нами вместе, так как у нее были проблемы в семье, с друзьями и т.д.
  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Ваша настоящая депрессия явно не зависит от того, что вы должны простить ее. Тем более вы не должны никого прощать. Если человек сделал вам гадость, в себе или не в себе она там была, это никак ее не оправдывает, вы вправе на нее злиться. Самое правильное что я вижу, так это пойти к психологу по поводу депрессии, возможно нужны таблетки- и все начнет налаживаться. И там же вам посоветуют как правильно пройти ситуацию с этой вашей родственницей.

    Спасибо. К психологу собираюсь сходить в ближайшее время.
  • ответ для: Glafira2020


    Glafira2020 писал(а): Беременным свойственно свое нестабильное эмоциональное состояние списывать на поступки других. Женщины в этот период очень ранимы и сами часто неадекватно все воспринимают. Если конечно вас не били, не пытались отравить и лишить жизни Вашего ребенка. Поступки этого человека были наверняка неосознанные и тоже на нервах, на непонимании. А то, что вас как-то обижали и унижали словами, это не повод для ненависти. Мы обижаемся только на то, что действительно подсознательно считаем правдой. Если кто-то начнет Вам говорить, что Вы зеленая, вы же не обидитесь и не расстроитесь. Решите, что человек не в себе и пойдете дальше. А вот если озвучивают наши внутренние проблемы это нас ранит. Подумайте над этим. Так ли тот человек виноват или это у вас очень низкая самооценка.

    Ох, если бы это были слова, я бы даже не обратила на это внимания. Бить, конечно, не били. И по моей самооценке ее поступки не ударили. Да, ее можно понять, так как жизнь у нее была не сахар с самого детсва и ей моё счастье не давало покоя.
  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Хотела бы и я простить. Но пока не получается. На остальных обидчиков я зла никогда не держала, а тут как подменили меня.

    Да и не надо никого прощать. Тому человеку ваше прощение сто лет не нужно, до лампочки. Нам вбивали в голову про прощение, что простишь - станет легче, ударили по одной щеке - подставь другую... На самом деле, все обстоит совсем не так. Прощать или не прощать можно только в том случае, если тот человек у вас просит прощения. А так - всё равно, что у себя в кармане фигу кому-то показывать, результат будет нулевой

  • А кто вам этот человек?

  • Ваша настоящая депрессия явно не зависит от того, что вы “должны“ простить ее. Тем более вы не должны никого прощать. Если человек сделал вам гадость, в себе или не в себе она там была, это никак ее не оправдывает, вы вправе на нее злиться. Самое правильное что я вижу, так это пойти к психологу по поводу депрессии, возможно нужны таблетки- и все начнет налаживаться. И там же вам посоветуют как правильно пройти ситуацию с этой вашей родственницей.
  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Вот поэтому-то и хочу отпустить эти чувства, так как хуже от них только мне...

    Вот даже в этой фразе “не могу отпустить“ есть подсказка. Если Я не могу что-либо отпустить, значит, я за это ДЕРЖУСЬ, ЦЕПЛЯЮСЬ. Сама вцепилась и не отпускаю. Не тот, другой человек заставляет меня. А я совершаю действие. По своей воле. Значит, в моих силах и НЕ совершать это действие. Значит я могу, но пока почему-то не хочу отпускать. А почему - это уже вторая подсказка. Каждый человек - это наше зеркало, а особенно тот, кто очень сильно раздражает и бесит. Это наши учителя. А уж ответ на вопрос - ЧЕМУ мне нужно научиться благодаря этому человеку - самый сложный. И как только находишь ответ - всё, считай, проблема исчезла.
  • ответ для: Главная на район


    Главная на район писал(а): Я знаю, что этот человек несчастен, с кучей комплексов и травм. Но из-за ее выходок я чуть не лишилась своего ребенка, так как на тот момент была беременна. Сейчас пытаюсь всё осознать и осмыслить, но выходит плохо.
    Беременным свойственно свое нестабильное эмоциональное состояние списывать на поступки других. Женщины в этот период очень ранимы и сами часто неадекватно все воспринимают. Если конечно вас не били, не пытались отравить и лишить жизни Вашего ребенка. Поступки этого человека были наверняка неосознанные и тоже на нервах, на непонимании. А то, что вас как-то обижали и унижали словами, это не повод для ненависти. Мы обижаемся только на то, что действительно подсознательно считаем правдой. Если кто-то начнет Вам говорить, что Вы зеленая, вы же не обидитесь и не расстроитесь. Решите, что человек не в себе и пойдете дальше. А вот если озвучивают наши внутренние проблемы это нас ранит. Подумайте над этим. Так ли тот человек виноват или это у вас очень низкая самооценка.
  • ответ для: Главная на район


    Попробуйте поставить себя на место этого человека. Не совсем понимаю, что значит “не в себе“, но по себе знаю, что в тяжелом психическом состоянии можно много чего наговорить. Поэтому постарайтесь это понять. Никто Вас не может обязать человека простить, да возможно и не надо. Но от ненависти лушче избавиться.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 3
что едите перед анализами и за сколько часов? » 8
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 7
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 3
напомнить о себе? я связывалась с мастером, она сказала, что уточнит р» 3
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 4
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 1
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 4
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 4
говорили ли вы когда-нибудь, что событие забрало 5 лет жизни? » 6
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 21
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 9
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 1
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 7
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 1
какой размер одежды вы носите? » 18
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 13
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 8
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 1
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 22
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 4
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 15
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 17
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 14
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 6
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 11
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 42
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 10
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 1
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 10
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 84
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 22
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 7
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 13
какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет он или» 6
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 19
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 12
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 21
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 23
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 6
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 12
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 15
заказываете роллы? какие самые любимые? » 22
кто для вас человек-легенда? » 12
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 8
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 3
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 23
сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь » 2
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 22
вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине? » 12
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 4
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 18
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 15
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 206
в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод» 2
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 6
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 13
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 16
что для вас женственность и мужественность? » 10
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 59
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 25
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 50
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 56
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 12
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 20
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 12
у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение име» 2
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 33
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 10
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 25
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 24
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 23
пробовали рис басмати? где его находили? » 9
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 16
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 17
как правильно объяснить, что не получится записаться, если предложенны» 10
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 11
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 14
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 9
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 43
сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисован» 16
набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него приготовить» 16
вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли » 13
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 9
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
параметры 82-62-94 это какой тип фигуры? » 7
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 10
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 18
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru