БОЛЬНО ОТ ШПИЛЕК, БЛИЖЕ К ПОДУШЕЧКАМ, ТАМ, ГДЕ ПАЛЬЦЫ. НЕПРАВИЛЬНО ХОЖУ ИЛИ БРАТЬ ШПИЛЬКИ ТОЛЬКО КОГДА НА ТАКСИ?

начало

• lena24k 09.08.23 22:35
  
  Подключаюсь к теме. Я худенькая, каблуков разных много. Для себя поняла, что более комфортные те туфли, где толстая подошва у пальчиков, те тонкие подошвы, что с каблуками продают - дичь полная. Также шпильки должны быть устойчивые, а так по первости прям вообще дичь, а потом нога привыкает. Однозначно, что сложно найти удобные каблуки. Из, примерно, 10 пар только 2 оказываются супер. Тоже ищу способ исправить ситуацию, думаю попробовать купить гидрогелевые подушечки, кто-то предлагает обвязывать скотчем два пальца, но на босоножках такое не практикуют..
• Strawberrysoul 09.08.23 22:07

  ответ для: qafctp5ynkwq

  
  

  qafctp5ynkwq писал(а): Такое я умею. Но решения со шпильками еще не нашла

  ну хорошо, удачи со шпильками)
• Strawberrysoul 09.08.23 22:03

  ответ для: qafctp5ynkwq

  
  

  qafctp5ynkwq писал(а): Да, можно тренировать на ступеньках

  да просто на полу. вскакивать на полупальцы это называется. ступеньки тут не нужны. вверх/вниз просто для начала
• Strawberrysoul 09.08.23 22:00

  ответ для: qafctp5ynkwq

  
  

  qafctp5ynkwq писал(а): Да, ну на подкшечках получается. Но с равновесием тяжело, нужно все равно качать стопы чтобы так ходить

  так это можно и просто так тренировать дома на полу. чтобы подъем стопы перпендикулярно полу был
• Strawberrysoul 09.08.23 21:56

  ответ для: qafctp5ynkwq

  
  

  qafctp5ynkwq писал(а): На танцах да. Ну сложно на высоких кабоуках центр тяжести на пятках держать. Даже танцы на номочках тоже танцуют

  ну если совсем высокие, то может. Носочки-это полупальцы? Когда только пальцы на полу? Ну в таком состоянии центр тяжести все равно проходит церез пальцы-пятку-ягодицы-голову. Если так научитесь ловить баланс, легче будет.
• Deva2 09.08.23 21:54
  
  Вы совершенно правы: ходить в обуви на очень тонкой, невидимой подошве больно и неудобно, вне зависимости от высоты каблука. Я однажды за границей купила себе дорогущие супер- балетки на тончайшей подошве. Ноги стёрла в кровь, суставы пальцев и подушку стопы просто выламывало. Не могла понять, в чем дело, пока подруга не объяснила. В общем, чем выше каблук- тем толще ( и легче!) должна быть подошва.
• Strawberrysoul 09.08.23 21:48

  ответ для: qafctp5ynkwq

  
  

  qafctp5ynkwq писал(а): А если редко то с непривычки еще больнее мышцы стоп не накаченные

  стопы можно не ходьбой на каблуках тренировать. Я после начала занятий танцами стала чувствовать себя как в тапках. Главное центр тяжести на пятке держать, не переносить к пальцам, не заваливать стопу вперед. А наминать там может от веса лишнего, материала натирающего и тд. Действительно, ходить на каблуках все время - это образ жизни определенный только если.
• u9zq6lktwqv1 09.08.23 21:28

  ответ для: qafctp5ynkwq

  
  Ну тут один вариант - носить это редко, а в основном использовать удобную обувь. Ноги гораздо важнее!
• briony 09.08.23 21:22
  
  У меня на любых высоких каблуках болят подушки стопы, а еще спина и голова. Все говорят про удобные колодки, но какая колодка предотвратит смещение центра тяжести? Я таких не встречала ни в какой ценовой категории и ни у одного бренда. Ношу каблуки только на мероприятия и не мучаю свое тело.
• u9zq6lktwqv1 09.08.23 21:13
  
  А что тут удивительного? Обувь на высоких каблуках (а на шпильках - подавно) крайне неудобная, непрактичная и совсем не функциональная! А часто бывает и очень вредной.
  Вам зачем высокие каблуки? Ради чего нужны такие мучения? Может быть, стоит перейти на удобную обувь, чтобы ноги не страдали?