Как перебороть в себе обиду и страх за будущее в отношениях?
Девочки, буду честна - поделиться не с кем от слова совсем, прошу не осуждайте, просто хочу поддержи, советов.
Мы с мужем вместе 10 лет, на 4 год брака отношения стали достаточно однотипными, скучными, мы никуда не ходили как раньше вместе, романтики не стало- просто приходили после работы и каждый по своим делам. На тот момент ко мне начал набиваться в общении мужчина (коллега), я общалась с ним около 4-х месяцев, для меня это было не серьезно, он был женат, я замужем, но общение осознанное, могли на обед вместе пойти, пройтись поговорить - муж был в курсе, злился. Я несколько раз заканчивала общение, тк понимала что наношу вред семье, но жизнь сложилась иначе, после этого общения отношения с мужем испортились в край- мы развелись, еще некоторое время я имела отношение с данным человеком, потом нашла в себе силы уже разорвать этот порочный круг, просто ушла- была одна несколько месяцев, пришла к осознанию, что сама все испортила. С мужем в итоге мы снова воссоединились, он меня простил, долго разговаривали насчет этой темы, сошлись на том, что прошлому быть в прошлом, больше эту тему не поднимали, жили прекрасно, за это время я родила дочку.
Неделю назад у меня прям мир рухнул - мне вернулся бумеранг, муж 1,5 месяца обманывал меня, он общался с другой, гулял и переписывался - полное совпадение моей ситуации, только он об этом не говорил, я сразу начала подозревать неладное и спрашивала его, он отрицал, в итоге признался и поговорил со мной сразу, что это была ошибка с его стороны, интима не было 100% и я верю ему в этом, он просто врал и скрывал это, они ездили гулять, катались на его машине и т.д., развода не хочет - сказал сделает все, чтоб отношения были такими как прежде, а то и лучше.
Почему я предельна честна, потому что в данной ситуации он открыл мне глаза не только на его поступок, но и на мой , мне стыдно и противно с самой себя, что когда так поступила, а он мне верил, а теперь он со мной практически также. Развода я тоже не хочу, я его люблю очень сильно, дочка тоже. Как правильно пережить в себе эти эмоции, как перестать винить себя, держать обиду на него,ведь по сути его поступок отражение моего поступка в прошлом. Я каждый день просыпаюсь и боюсь повторения такого с его стороны, за себя я уже тыщу раз пожалела и прощения просила.
Прошу не осуждайте, подруг нет, родителям рассказывать такое не хочу.