КТО-ТО СМОГ НАКАЧАТЬ ПОДОБНУЮ ПОПУ? КАК ЧАСТО ТРЕНИРОВКИ? КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПО СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ? КАК ПИТАЛИСЬ?

начало

• sqpis737657683 13.05.23 00:46
  
  Вполне возможно“сделать“ такую попу за год,если заниматься регулярно 3 раза в неделю,сделав упор на приседания с гантелями весом не менее 7 кг ,выпады и кардио не менее получаса.
• Profi_Troll 13.05.23 00:32
  
  В трусах и в сапогах?
• 5y4emigttmwx 13.05.23 00:13
  
  ну зачем вам такая попа? за модой гонитесь?
• Доктор Хаус 12.05.23 21:59
  
  Если очень захотеть года за 1,5-2 думаю можно
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 12.05.23 20:30
  
  Хочухочухочу
• Казень 12.05.23 19:00
  
  Я такие вижу только у профессиональных тренеров качалки.
• 4ak9yim62wg9 12.05.23 18:55
  
  никак. или конституция или хирург
• Жировая складка 12.05.23 18:25
  
  Видно же что пришили зад) у афроамериканок большие попы, но там и бёдра огого
• Hamsters 12.05.23 18:24
  
  Если поставить себе цель и не вылазить со спортзала то накачают конечно)
• NikkiRid 12.05.23 18:22

  ответ для: l9ds2a8r2o

  
  

  s7s2hs5f3kq писал(а): у нее не маленькая грудь

  попа на мой вкус очень большая. Перекаченная. Ну она молодец конечно
• l9ds2a8r2o 12.05.23 18:21

  ответ для: NikkiRid

  
  

  NikkiRid писал(а): Странно смотрится-большая попа маленькая грудь

  у нее не маленькая грудь
• NikkiRid 12.05.23 18:19
  
  Странно смотрится-большая попа маленькая грудь