ответ для: к0т_рыжик
kotryzik писал(а): Прежде всего успокойтесь, у вас ещё все не зашло слишком далеко, возможно поможет только невролог и курс таблеток. Вместе с психотерапией конечно будет быстрее и эффективнее. У моей мамы тоже начались дикие панические атаки после ковида, одновременно ещё у нее умер двоюродный брат тоже от ковида. И вот у нее просто наступал ступор на улице, она звонила мне и просила приехать. Страх смерти. Успокоительные помогли. Сама я вообще невротик по жизни и тоже иногда приходилось принимать успокоительное. На терапию не хожу, слушаю лекции психологов и читаю книги, хотя очень бы хотела найти хорошего специалиста, боюсь идти абы к кому. Из фармацевтики ещё магний в большой дозе очень хорошо помогает. |
Спасибо большое и здоровья вашей маме, эту гадость поймет только тут, кто это проживает.(