В ЖИЗНИ НАСТАЛА ЧЕРНАЯ ПОЛОСА! ХОДИЛА НА ФИТНЕС, НО ЛЮБВИ К СПОРТУ НЕ ИСПЫТЫВАЮ. МОЖНО ПРОСТО ВАЛЯТЬСЯ И ЕСТЬ ВКУСНОЕ

начало

• )тригонометрия( 19.12.22 17:15

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  Да я не про нагрузку, мне просто придется на работе лишний час сидеть чтобы ко времени ездить, ну и в целом заставлять себя делать то что не хочу
• Кошка_в_белом 19.12.22 16:45

  ответ для: )тригонометрия(

  
  

  ***ЯНА*** писал(а): получается добавлю себе страданий, но во благо

  
  Ну почему же страданий. Вовсе не обязательно упахиваться в зале до того состояния, чтобы вы потом не могли даже домой дойтию Повышайте нагрузку постепенно. Плюс занятия в зале никак не отменяют того, что на выходных вы можете полежать на диване со сладким.
• Mr King _ 19.12.22 16:01
  
  На мой характер- чем валяться и есть булки, я бы пошел лучше в зал.
  Во первых- да, это полезно для здоровья, и будет как то хоть компенсировать ваши переедания, в связи с наступлением черной полосы, а с другой стороны- это даст однозначно хороший результат, ведь регулярность в спорте делает свое дело, как капля, которая точит камень.
  И потом, это поможет вам отвлечься и переключиться от ваших неприятностей.
  Я однозначно голосую и рекомендую Вам ходить в зал
• Koriushka 19.12.22 15:51
  
  Я бы попробовала какое-нибудь подвижное хобби. Не просто -«в зал», прыгать или гантели тягать, это неинтересно, а какую-нибудь прикольную штуку, где можно чему-то научиться. Танго там, танцевать, не знаю.. на лентах кувыркаться. У меня вот Пол-дэнс хорошо пошёл. Там и общество веселое. Мы с девчонками на растяжке все время ржем
• )тригонометрия( 19.12.22 15:37

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  получается добавлю себе страданий, но во благо
• Кошка_в_белом 19.12.22 15:34
  
  Спорт это всегда хорошо. От лежания на диване и поедания сладостей у вас только проблемы со здоровьем начнутся, а дальше это приведет еще и к плохому настроению. И исправлять такие последствия прийдется намного более тяжким трудом. Так что уж лучше идите в спортзал- и внешность станет лучше, и натсроение.
• briony 19.12.22 15:33
  
  Мне фитнес в зале не в радость, а вот бег на улице очень да. Я бы бегала. Вообще, физнагрузки и прогулки для психики очень полезны. И никак не исключают возможность полежать за сериалами и пожалеть себя, пострадать. Вполне можно делать и то и то.