Я ВСЕГДА НАПРЯЖЕНА, ЧЕГО-ТО ОЖИДАЮ, ДЁРГАНАЯ. ВДРУГ КТО-ТО ОТРУГАЕТ, НАЕДЕТ, ЧТО ПОДУМАЮТ! КАК ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ?

начало

• БесконечноеВремя 20.09.22 10:05

  ответ для: Нессскафееее

  
  

  Нессскафееее писал(а): Ходила. Психотерапевту. Ставили ОКР и тревожное расстройство. Пила транквилизаторы и антидепрессанты. Но тоже не особо помогло.

  потому что это лечится работой с мышлением, и не за неделю, но реально лечится, если работать над собой. Могу скинуть вам курс этой психологини, стоимость его 20к
• БесконечноеВремя 20.09.22 10:02
  
  Это невроз. Рекомендую почитать инстаграм Виктории Орловой, она клинический психолог и специализируется по невротическим расстройствам
• Нессскафееее 20.09.22 09:55

  ответ для: Тирамису,

  
  

  Тирамису, писал(а): Ну вот вам и ответ. Напряжение связано с работой.

  
  И работа тоже.. Но я ещё и сама по себе такая. С детства. Родители всегда называли перфекционисткой. И этому меня никто не учил, я сама такая. И с возрастом все только усугубилось.
• Тирамису, 20.09.22 09:51

  ответ для: Нессскафееее

  
  

  Нессскафееее писал(а): Ой неее. У меня работа ответственная, необходимо быть бодрой. А от валерианы сильно в сон клонит..

  Ну вот вам и ответ.
  Напряжение связано с работой.
• Нессскафееее 20.09.22 09:49

  ответ для: Тирамису,

  
  

  Тирамису, писал(а): Мне помог мой так сказать собственный курс успокоительного. Просто два раза в день употребляла валериану в таблетках 4 шт и запивала пустырником.

  
  Ой неее. У меня работа ответственная, необходимо быть бодрой. А от валерианы сильно в сон клонит..
• Тирамису, 20.09.22 08:55
  
  Мне помог мой так сказать собственный курс успокоительного.
  Просто два раза в день употребляла валериану в таблетках 4 шт и запивала пустырником.
• к0т_рыжик 19.09.22 20:21

  ответ для: tet91gjyop94

  
  

  grom34901 писал(а): Какое успокоительное?

  Рецептурные. Атаракс. И ещё в некоторых аптеках продаются капли с димедролом без рецепта. Их изредка пью, когда стресс
• tet91gjyop94 19.09.22 20:18

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Мне помог от такого магний и курс успокоительного. Причем магний даже больше, хотя казалось бы просто витамин

  
  Какое успокоительное?
• к0т_рыжик 19.09.22 20:17
  
  Мне помог от такого магний и курс успокоительного. Причем магний даже больше, хотя казалось бы просто витамин
• qpoh896 19.09.22 20:13

  ответ для: kleniha

  
  

  8k10dw3dfxg9 писал(а): Слабый и возбудимый тип нервной системы. Пытаться как-то уж быть с этим.

  
  А от чего это возникает? Гены? Или надо сказать спасибо родителям?
• kleniha 19.09.22 20:11
  
  Слабый и возбудимый тип нервной системы. Пытаться как-то уж быть с этим.
• 5y4emigttmwx 19.09.22 20:07

  ответ для: Нессскафееее

  
  

  Нессскафееее писал(а): В том и дело, что мне абсолютно пофиг..но вот тело это не хочет понимать..я будто на автомате занимаюсь, руки трясутся, голова тоже .

  ну вы в теме пишите “ сразу мысли, а вдруг кто-то отругает, что-то скажет, наедет, а вдруг так нельзя, что другие подумают и т.д)“ значит все же вам как-то важно мнение других и реакция на вас....вот мне кажется с этой темой работать надо