ВЫ МНОГО УПОТРЕБЛЯЕТЕ САХАРА? НЕ В ЧИСТОМ ВИДЕ, А СОК, ЙОГУРТ, ТВОРОЖОК, ШОКОЛАД, ТОРТ. ИЛИ КАК У ВАС?

начало

• Magical girl 20.08.22 20:19
  
  Творожок и йогурт меня не пугают, не думаю, что там много сахара))
• Magical girl 20.08.22 20:18
  
  Обычно только пол шоколадки в день, иногда еще йогурт. А сегодня что-то разошлась - съела также пол шоколадки + булочку с крем-брюле, у мужа стащила)) кайф, сижу балдею
• 5y4emigttmwx 20.08.22 01:30

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): вафельки Обыкновенное чудо там с какой-то кремовой начинкой - ничё так, наши отечественные, но тоже растягиваю на дня 2. и

  я такие знаю)) беру иногда ))
• kozochka48 20.08.22 01:28
  
  А, ну вот август - фрукты ем, их не ограничиваю, если честно. Груши свои, персики, арбуз завтра буду есть, манго ещё купила, интересно - вкусное Дыня ещё. Но это раз в году такая обжираловка фруктами
• kozochka48 20.08.22 01:25
  
  Стараюсь ограничивать себя - чай и кофе пью с 1 чайной ложкой.
  Но вот пирог испекла - ему уже третий день, кусок утром и вечером, а в нём почти стакан сахара Шоколадки ем небольшими кусочками - 1 в неделю. Но вот недавно подсела на вафельки “Обыкновенное чудо“ там с какой-то кремовой начинкой - ничё так, наши отечественные, но тоже растягиваю на дня 2.
  Короче, когда как. Конфеты и шоколадки не каждый день ем, соки почти не пью - манговый люблю, там маленькая бутылочка. Компоты варю просто вот попить сейчас в жару - столовую ложку сахра на всю кастрюльку. Газировку вообще не пью никогда. Йогурты редко, раз в 2 недели
• Strawberrysoul 19.08.22 23:59

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): ну я имела ввиду..не углеводы в кашах, а конкретно сахар прям

  поняла. тогда я редко. у меня есть баночки с медом и вареньями, и карамельки, если припрет- с чаем одна карамелька 2гр где-то на кружку 300-400мл. а конфеты не покупаю - сейчас просто вкусных не продают.
• 5y4emigttmwx 19.08.22 23:56

  ответ для: Strawberrysoul

  
  

  Strawberrysoul писал(а): сладкое не очень люблю, но сахара много в рисе, супах некоторых, вине. поэтому употребляю, да.

  ну я имела ввиду..не углеводы в кашах, а конкретно сахар прям)))
• Strawberrysoul 19.08.22 23:52
  
  сладкое не очень люблю, но сахара много в рисе, супах некоторых, вине. поэтому употребляю, да.
• *Джамиля* 19.08.22 20:35
  
  Да, достаточно очень много.
• Халат 19.08.22 20:24
  
  Сейчас да, тянет на сладкое. В последнее время.
• Elle Nina 19.08.22 20:21
  
  Целенаправленно ограничиваю. Но иногда, в качестве контролируемого зажора, покупаю себе шмат Павловой, чтобы потом не впасть в зажор не контролируемый и не смолотить килограмм какого-нибудь Наполеона, заполировав Прагой.
• rbk498ebrwco 19.08.22 20:13
  
  Мало, мне нельзя быстрые углеводы. Только во фруктах, картошке (очень редко могу кусочек), рисе ( иногда не могу без белого риса).