УЖЕ 4 МЕСЯЦА ХУДЕЮ И НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ! ИСКЛЮЧИЛА СЛАДКОЕ И МУЧНОЕ, КАЛОРИИ НЕ СЧИТАЮ. ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?

начало

• 4czquemorknh 05.07.22 15:08

  ответ для: Result

  
  

  Result писал(а): Вы режим и РПП не путайте если у вас есть лишний вес, то ваши пищевые привычки неправильные, ибо он бы не набрался. Я веду к тому, что то, что вы считаете нормальным, на самом деле ненормально и не является здоровым.

  режим какой? Строгий?)
• Result 05.07.22 15:05

  ответ для: 4czquemorknh

  
  

  4czquemorknh писал(а): видите ли, не хочу скатываться в рпп. Паранойю не долго заработать на подсчётах. Я вот думаю, надо сменить подход

  
  Вы режим и РПП не путайте) если у вас есть лишний вес, то ваши пищевые привычки неправильные, ибо он бы не набрался. Я веду к тому, что то, что вы считаете нормальным, на самом деле ненормально и не является здоровым.
• Лара Миллер 05.07.22 15:04

  ответ для: 4czquemorknh

  
  

  4czquemorknh писал(а): теперь я поечла что вы не поняли

  Не я не поняла, а вы не умеете свои мысли излагать (на русском языке)
• HELEN 3003 05.07.22 15:01
  
  Пару лишних килограммов очень тяжело сбрасывать, В таком случае только жесткая диета на 700 ккл.
• Кошка_в_белом 05.07.22 14:59

  ответ для: Лара Миллер

  
  

  Лара Миллер писал(а): Ага, заговор эклеров

  
  Уже сотая тема этого автора, где она всем пытается доказать, что калории это бред и люди худеют без них.
• Кошка_в_белом 05.07.22 14:58

  ответ для: 4czquemorknh

  
  

  4czquemorknh писал(а): в интернете и ерунды куча.

  
  Значит идите к диетологу. Сомневаюсь, что вам тут кто-то будет высчитывать ваши калории и меню составлять бесплатно.
• Кошка_в_белом 05.07.22 14:57

  ответ для: 4czquemorknh

  
  

  4czquemorknh писал(а): не нравится не читайте и тем более не комментируйте

  
  Так вы просто плодите не нужные темы. Вам дают единственный совет, но вы его не хотите слушать, тогда не понятно, чего вы ждете в ответах. Волшебную таблетку? Заговор на похудение?
• 4czquemorknh 05.07.22 14:56

  ответ для: Result

  
  

  Result писал(а): Это лучшее в этой теме Распишите как и чем питаетесь за день с граммовками. Судя по знакомым, которые худеют да похудеть не могут, все сводится к жрать меньше надо.

  видите ли, не хочу скатываться в рпп. Паранойю не долго заработать на подсчётах. Я вот думаю, надо сменить подход
• 4czquemorknh 05.07.22 14:55

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): В интернете масса информации по этому. Почитайте и высчитывайте.

  в интернете и ерунды куча.
• Result 05.07.22 14:55

  ответ для: 4czquemorknh

  
  

  4czquemorknh писал(а): И с расстройства съела эклер. Пч все равно не худею. Какая разница.

  
  Это лучшее в этой теме)))
  Распишите как и чем питаетесь за день с граммовками. Судя по знакомым, которые худеют да похудеть не могут, все сводится к жрать меньше надо.
• Лара Миллер 05.07.22 14:55

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): надо считать калории. Вы не хотите, убеждены, что это все заговор

  Ага, заговор эклеров
• 4czquemorknh 05.07.22 14:55

  ответ для: Лара Миллер

  
  

  Лара Миллер писал(а): Вы написали, что ложитесь в 21 ч, в 23 максимум. Нормально пишите тогда!

  теперь я поечла что вы не поняли)