7civx2kx7stu писал(а): А вы диетолог, зачем вам знать сколько яиц я ем в день? |
жёстко сорвалась со своего пп! накупила кучу сладких ватрушек и объедалась как ненормальная! обрасту жиром!
Вчера жёстко сорвалась со своего ПП. Я уже месяц на чистом питании и мне очень нравится оно, по бжу все ровно даже есть ничего лишнего не хотелось т.к организму все хватает, углеводы и сложные и простые убрала полностью. На данном этапе я очень стрессую из-за отсутствия работы вся на нервах, вчера как сорвалась с цепи пошла в магазин накупила кучу сладких ватрушек с кремом и объедалась как ненормальная, сегодня получше но под вечер снова захотела сладкого дома лжал медовик я просто спокойно мимо него ходить не могла, хотя от сладкого я вообще давно отказалась даже в сахар и кофе не кладу стала спокойно к нему, но тут организм будто с цепи сорвался не могла остановится. Самое стремное что я себя ругаю что 2 день подряд жру куча сладкого и мучного, считаю себя слабачкой и обрасту теперь целлюлем и жиром. Как могут повлиять эти 2 дня на моё состояния тела? Не знаю как перестать себя гнобить (
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- у кого лучше были вокальные данные и сами песни?
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у
- вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает
- в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- 22.05.2024не менее важной составляющей моркови является витамин е, отвечающий за красоту и молодость
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Bluebery 10.11.21 22:17 (ответ для: 7civx2kx7stu)
для себя, тоже хочу правильно питаться и с удовольствием перенимаю опыт и много об этом читаю. Странно что вам так сложно рассказать, тогда не надо -
I love the rain 10.11.21 22:07гречка гречка гречка белок белок белок и сладкое станет не интересно. и переживать нет причины, вот если неделю - две будете каждый день объедаться, то скорее всего скажется на фигуре.
- в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое
- как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда
- какие пластические операции вы делали? сколько вам лет?
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду. удачи во
-
I love the rain 10.11.21 22:04без сложных углеводов ничего путного не выйдет
-
КотьяМатерь 10.11.21 21:57Выдохните и возвращайтесь на пп,ничего страшного и фатального.
-
7civx2kx7stu 10.11.21 21:51 (ответ для: Bluebery)fgtyi56dfg писал(а): А из скольких яиц омлет на завтрак и с чем?
А вы диетолог, зачем вам знать сколько яиц я ем в день? -
7civx2kx7stu 10.11.21 21:50 (ответ для: Bluebery)fgtyi56dfg писал(а): Ну в пп батончиках и печенье углеводов не меряно. Причём никаких не медленных..... Почему тогда говорите что углеводы не едите?
Было же написано что я их ЕМ из других продуктов они в любом случае поступают, моя цель была их максимально минимизировать, этим я заменю как раз сладкое. И смотря в каких батончиках, в тех которые я ем мало углей - какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
- как думаете, почему гравюра названа благоразумие?
- предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться
- расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?
- всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик .
-
Bluebery 10.11.21 21:45 (ответ для: 7civx2kx7stu)А из скольких яиц омлет на завтрак и с чем?
-
Bluebery 10.11.21 21:38 (ответ для: 7civx2kx7stu)7civx2kx7stu писал(а): Завтрак омлет, арахисовая паста с кофе, либо сырники Обед салат из красной рыбы или курицы, авокадо, листья салата, помидоры заправка соевый соус. Перекус какой нибудь пп батончик или печенье Ужин омлет с курицей и овощами, либо творог с бананом, выходит все где-то 1300-1600 ккал
Ну в пп батончиках и печенье углеводов не меряно. Причём никаких не медленных..... Почему тогда говорите что углеводы не едите? -
Kvo 10.11.21 21:19Не расстраивайтесь) уменьшить ккал на 2-3 дня и все будет Ок.
Самое плохое что один “сладкий“ вечер, может войти в потребителтскую привычку. Еще один вечер, и еще один такой вечер..
Поэтому если так хотите тот самый кусочек тортика договоритесь с собою заранее -утром, до 12 часов и 1 р в неделю. - какая у вас любимая песня у группы стрелки?
- как вам мисс россия 2022? что думаете о ней?
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину.
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг?
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- тест: ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?
- среда - маленькая пятница!)
-
5y4emigttmwx 10.11.21 21:08 (ответ для: 5y4emigttmwx)
почему был срыв? Хотелось есть или не знали как справиться с нервами ?5y4emigttmwx писал(а): Никак они не повлияют...это всего 2 дня ! Но тут момент у вас был стресс и вы его решили заесть , верно ? -
5y4emigttmwx 10.11.21 21:05Никак они не повлияют...это всего 2 дня ! Но тут момент у вас был стресс и вы его решили заесть , верно ?
-
7civx2kx7stu 10.11.21 21:05 (ответ для: Bluebery)fgtyi56dfg писал(а): что именно вы едите?? Назовите продукты и калорийность в день пожалуйста
Завтрак омлет, арахисовая паста с кофе, либо сырники
Обед салат из красной рыбы или курицы, авокадо, листья салата, помидоры заправка соевый соус.
Перекус какой нибудь пп батончик или печенье
Ужин омлет с курицей и овощами, либо творог с бананом, выходит все где-то 1300-1600 ккал
главная | в темы | вход |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
какие у вас увлечения? » | 24 |
OLIVOCHKA))) +1158 +11 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
SSS112 +1622 -5 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Шмидт +4059 +1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Прометей +1893 +11 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2714 -1 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Шмидт +4059 +1 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Соня 89 +1565 +11 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
liliya26 +1308 +13 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
KissЮлик +4286 +11 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Прометей +1893 +11 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
ЯРыба@ +1448 +11 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
Бусинка Кэт +1187 +13 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Классика +4393 +1 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Шмидт +4059 +1 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Шмидт +4059 +1 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
OLIVOCHKA))) +1158 +11 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
Ринуся +548 +13 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Прометей +1893 +11 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Шмидт +4059 +1 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Стройная +1500 +11 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
KissЮлик +4286 +11 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Стройная +1500 +11 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
BuketSireni +538 +13 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
новая_я_) +1399 +13 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
Прометей +1893 +11 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +1893 +11 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
VikkI_boom +779 +13 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Шмидт +4059 +1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
KissЮлик +4286 +11 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
BuketSireni +538 +13 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Шмидт +4059 +1 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Ринуся +548 +13 | всем приветик!» |
+8 +15 |
Классика +4393 +1 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Миссис Дарси +2714 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Миссис Дарси +2714 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Шмидт +4059 +1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
Миссис Дарси +2714 -1 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
Шмидт +4059 +1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Тили +711 +13 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Стройная +1500 +11 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
I am +2675 +1 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Svetlanкa +4292 +11 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
KissЮлик +4286 +11 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Svetlanкa +4292 +11 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
OLIVOCHKA))) +1158 +11 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
Миссис Дарси +2714 -1 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- все диеты»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |