ПАНИЧЕСКИ БОЮСЬ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ! КОГДА ЧУВСТВУЮ, ЧТО ЗАБОЛЕВАЮ, ИЗМЕРЯЮ ТЕМПЕРАТУРУ И СМОТРЮ НА ГРАДУСНИК!

начало

• elre2aep5vbu 17.11.20 18:09

  ответ для: Spicegirl00000

  
  

  Spicegirl00000 писал(а): Ещё я очень боюсь заболеть коронавирусом, боюсь оказаться в больнице под аппаратом искусственной вентиляции лёгких, боюсь пневмонии. У меня никогда ее не было

  все боятся) старайтесь относиться проще ко всему, как “от судьбы не уйдешь“.
• Spicegirl00000 17.11.20 18:07

  ответ для: elre2aep5vbu

  
  

  elre2aep5vbu писал(а): Температура 38-39, а уж тем более 40 пугает не только вас, это абсолютно нормально. Старайтесь избегать ситуаций, когда она повышается, но если так уж вышло, то просто говорите себе, что это ответная реакция организма и он борется, скоро она упадет и все будет как прежде. Проговаривайте свои страхи. Это реально помогает.

  
  Ещё я очень боюсь заболеть коронавирусом, боюсь оказаться в больнице под аппаратом искусственной вентиляции лёгких, боюсь пневмонии. У меня никогда ее не было
• Spicegirl00000 17.11.20 18:05

  ответ для: elre2aep5vbu

  
  

  elre2aep5vbu писал(а): Температура 38-39, а уж тем более 40 пугает не только вас, это абсолютно нормально. Старайтесь избегать ситуаций, когда она повышается, но если так уж вышло, то просто говорите себе, что это ответная реакция организма и он борется, скоро она упадет и все будет как прежде. Проговаривайте свои страхи. Это реально помогает.

  
  Когда поднимается до 37.5, мне уже становится страшно, и голова ещё как в тумане.
• elre2aep5vbu 17.11.20 18:03

  ответ для: Spicegirl00000

  
  

  Spicegirl00000 писал(а): Пугает беспомощность и страх смерти, ещё страх того что будет хуже. Когда поднимается, стараюсь ее сбивать. Знаю что не высокую температуру лучше не сбивать, но когда она спадает, мне психологически становится легче

  Температура 38-39, а уж тем более 40 пугает не только вас, это абсолютно нормально. Старайтесь избегать ситуаций, когда она повышается, но если так уж вышло, то просто говорите себе, что это ответная реакция организма и он борется, скоро она упадет и все будет как прежде. Проговаривайте свои страхи. Это реально помогает.
• Spicegirl00000 17.11.20 18:00

  ответ для: Spicegirl00000

  
  

  Spicegirl00000 писал(а): В детстве у меня тоже была высокая температура, но страза такого не было. А сейчас есть

  
  *страха
• Spicegirl00000 17.11.20 18:00

  ответ для: Мадам ШошА

  
  

  Шошечка-Шошанчик писал(а): У меня и 41 в детстве была, даже выше. Я всегда болела с высоченной температурой. Я боюсь высокую температуру, когда выше 39 ползет и после таблетки не спадает.

  
  В детстве у меня тоже была высокая температура, но страза такого не было. А сейчас есть
• Мадам ШошА 17.11.20 17:59
  
  У меня и 41 в детстве была, даже выше. Я всегда болела с высоченной температурой. Я боюсь высокую температуру, когда выше 39 ползет и после таблетки не спадает.
• Spicegirl00000 17.11.20 17:56

  ответ для: elre2aep5vbu

  
  

  elre2aep5vbu писал(а): Никак. Это ваша фобия, как страх высоты, страх темноты, у вас он такой. Старайтесь избегать состояний, в которых может повышаться температура, т е всякие простуды, т е нужно одеваться тепло. Извне, например, сауны- не ходить туда и все. Если этого сделать не удалось и вы, например, заболели, поднялась температура, старайтесь понять, что вас больше всего в этот момент пугает- само состояние? может страх смерти? может быть беспомощность во время болезни? Тут нужно конкретно разобраться в причинах.

  
  Пугает беспомощность и страх смерти, ещё страх того что будет хуже. Когда поднимается, стараюсь ее сбивать. Знаю что не высокую температуру лучше не сбивать, но когда она спадает, мне психологически становится легче
• elre2aep5vbu 17.11.20 17:54
  
  Никак. Это ваша фобия, как страх высоты, страх темноты, у вас он такой. Старайтесь избегать состояний, в которых может повышаться температура, т е всякие простуды, т е нужно одеваться тепло. Извне, например, сауны- не ходить туда и все. Если этого сделать не удалось и вы, например, заболели, поднялась температура, старайтесь понять, что вас больше всего в этот момент пугает- само состояние? может страх смерти? может быть беспомощность во время болезни? Тут нужно конкретно разобраться в причинах.