ЗНАКОМАЯ ЕСТ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ ДАВНО И ОЧЕНЬ СТРОЙНАЯ ДАЖЕ ПОСЛЕ РОДОВ!

начало

• LoLater 02.08.20 02:39
  
  Автор, люди разные. Кому то реально хватает одной порции и они уже на целый день сытые, я тоже знаю таких людей. Себя вы никак не приучите, не мучайте желудок
• Океания 02.08.20 01:00

  ответ для: ary3wa7ybzzx

  
  

  ary3wa7ybzzx писал(а): Не много, не разу не видела чтобы ела булки или сладкое, может вообще за весь дкнь ничего не поесть и чувствует себя при этом нормально

  как она ещё ноги передвигает
• Qany 01.08.20 23:25
  
  Пусть ест..
  Я много нервничала раньше, ела крайне мало (не лезло на нервной почве). А тк проблемы с жкт, то всё усугублялось в разы. Худее я стала, да, но здоровья это не прибавило.
  Сейчас пока не работаю, дома старалась кушать нормально. Я всегда хотела кушать по часам, чтобы кислотность потом не фигарила, итого спустя неск месяцев я кушаю каждые 3 часа, перекусываю мало. На вес это не влияет (я набрала за весну от одних таблов 8 кило), а вот с жкт тьфу-тьфу стабильно.
  Так что вы на других не смотрите! Что одному хорошо, другому может быть плохо. Главное, не голодать долго, а то потом организм будет кушать сам себя
• Versace, 01.08.20 23:01
  
  Один раз это мало и не всем такое подойдёт! Рано или поздно начнутся проблемы с ЖКТ! А вот насчёт вас пвтор, никогда не поверю что вы на диете и вес стоит! Значит едите много лишнего и калорийного! Я если хочу похудеть, то худею , ем дробными порциями по чуть - чуть зато все
• Кракозябра 14 01.08.20 22:57
  
  Не надо так себя приучать. Я всю жизнь ела только один раз вечером,иногда днём,если захочу. Но не завтракали,теперь желудок заболел,пришлось завтракать. Но я не мучала себя,просто не хотела целый день есть,да и некогда
  Считайте калории лучше,ограничьте мучное и подвижный образ жизни
  Один раз в день наоборот замедляет обмен
• Ланком 01.08.20 22:47

  ответ для: ary3wa7ybzzx

  
  

  ary3wa7ybzzx писал(а): Я итак считаю калории, спорт каждые 3 дня, но вес не уходит ни капли,модет считаю не правильно хз

  
  Значит делаете что-то не так или возможны проблемы с гормонами. Не может быть такое, чтоб и нагрузка и правильное питание, но результата не было. Попробуйте ходить в баню (есои позволяет здоровье). Другое дело, чтоб вес сдвинулся с места, нужно каждому свое время. Это самое сложное
• ary3wa7ybzzx 01.08.20 22:33

  ответ для: Весна7

  
  

  Цветик20 писал(а): сила воли

  
  Скорее образ жизни, она же не какой-то период а всю жизнь так
• ary3wa7ybzzx 01.08.20 22:32

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Не советую есть только раз в день. Могу сказать по своему опыту, что когда имеются проблемы с желудком, то питаться нужно нормально. Когда я не поем, то потом обостряется гастрит. Как можно есть раз в день? Лучше питайтесь маленькими порциями, занимайтесь спортом, используйте аппаратные технологии

  
  Я итак считаю калории, спорт каждые 3 дня, но вес не уходит ни капли,модет считаю не правильно хз
• ary3wa7ybzzx 01.08.20 22:31

  ответ для: Весна7

  
  

  Цветик20 писал(а): А ест она много? И что именно?

  
  Не много, не разу не видела чтобы ела булки или сладкое, может вообще за весь дкнь ничего не поесть и чувствует себя при этом нормально
• Ланком 01.08.20 22:29
  
  Не советую есть только раз в день. Могу сказать по своему опыту, что когда имеются проблемы с желудком, то питаться нужно нормально. Когда я не поем, то потом обостряется гастрит. Как можно есть раз в день? Лучше питайтесь маленькими порциями, занимайтесь спортом, используйте аппаратные технологии
• Океания 01.08.20 22:27
  
  Один раз в день это мало. Скорее до гастрита себя доведете. Лучше есть небольшими порциями, чаще, чем так . Организм может наоборот среагировать , выделять гормон стресса кортизол и задерживать воду.
  Лучше считать калории тогда.