вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как перестать волноваться по ерунде ?
Девочки,что делать?Волнуюсь по всяким мелочам,по вещам несущественным,могу ночь не спать,чувствовать боль в груди от этого.Например о том,что было несколько лет назад,что сделала что-то не так,что могла кому-то что-то лишнее сказать или о том,что случилось недавно,например по работе что-то не выходит,что с внешностью что-то не то,что мой парень кому-то нравится,что сестра стала с парнем жить.
Не могу успокоиться,думаю об этом всем и дурно становится,не могу спать,есть,даже что-то делать.
Как бороться с такими вещами ?

«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Sevilya17


    Sevilya17 писал(а): Где работает,учился,сколько лет Потом что-то рассказывает и смотрит на него только Хотя рядом ее парень сидит
    обычные вопросы, если конечно она не в ушко ему это шептала эротичной интонацией )
  • ответ для: I love the rain


    Где работает,учился,сколько лет
    Потом что-то рассказывает и смотрит на него только
    Хотя рядом ее парень сидит
  • ответ для: mainecoona


    Понимаете,до карантина я вообще на месте не сидела и такой ерундой голову не забивала
    А тут Удаленка,дом,хоть я и езжу где-то и гулять хожу,все равно мысли навязчивые
    Боли в груди и голове,особенно когда что-то очень неприятное для себя вспоминаю
  • ответ для: Sevilya17


    Sevilya17 писал(а): Девушка с него глаз не сводила Ну я перехватила взгляд ее и она глаза отвела,как это заметила Ну и вопросы только ему задавала,хотя нас четверо сидели Потом больше по сторонам смотрела Я ничего парню не сказала,так как видела,что он сам на неё не особо смотрит,просто вот увидела это и второй день успокоится не могу У меня в прошлом была ситуация ,где женатая подруга моего парня выбивала у него встречу тет-а-тет,а на все мои возмущения по этому поводу подключилась мать парня и стала на него давить,что как ты так не хочешь увидеться наедине со своей школьной подругой.Его мать вообще хотела поженить их. Он отнекивался,а она взяла и на свой др пригласила эту подругу ,побудьте вместе говорит. Столько мне это нервов стоило,ужасно,вспоминать не хочу
    к парень то все равно с вами) о чем девушка думала неизвестно. я иногда воткну взглядом в кого-либо и рассматриваю, сама о своём чём-то думаю, а со стороны может выглядеть, что любуюсь )))) если она не выгибалась вся кокетничая, глазами хлопая и в стойку встав, то может ей по фигу было, просто смотрела . а что за вопросы она ему задавала?
  • ответ для: I love the rain


    Девушка с него глаз не сводила
    Ну я перехватила взгляд ее и она глаза отвела,как это заметила
    Ну и вопросы только ему задавала,хотя нас четверо сидели
    Потом больше по сторонам смотрела
    Я ничего парню не сказала,так как видела,что он сам на неё не особо смотрит,просто вот увидела это и второй день успокоится не могу
    У меня в прошлом была ситуация ,где женатая подруга моего парня выбивала у него встречу тет-а-тет,а на все мои возмущения по этому поводу подключилась мать парня и стала на него давить,что как ты так не хочешь увидеться наедине со своей школьной подругой.Его мать вообще хотела поженить их.
    Он отнекивался,а она взяла и на свой др пригласила эту подругу ,побудьте вместе говорит.
    Столько мне это нервов стоило,ужасно,вспоминать не хочу

  • Нет какого-то толкового рецепта.
    Вам просто придется сосредотачиваться на себе, заботиться о себе, организовать всяческую заботу о себе: сон, питание, физические упражнения, что-то для себя.
    Такое впечатление, что Вы себя так настроили, что все окружающие, и их отношение к Вам важнее Вам, чем Вы сами.
    Поэтому Ваша жизненная энергия расходуется на переживания из-за других людей.

  • Когда ночь не спать и Вы понимаете, что все это мелочи, то с этим уже срочно нужно что-то делать! Сначала попробуйте пить успокоительные, а потом уже даже к врачам можно сходить-это я говорю без юмора. Обычно в таком напряжении находятся девушки...без отношений или с кучей свободного времени
  • ответ для: Sevilya17


    Sevilya17 писал(а): Только у меня на в6 и в12 аллергия .... Не знаю,что со мной в последнее время,мне кажется это от того,что уже 3 месяца дома и работаю на удаленке Нет возможности всегда контактировать с людьми напрямую Больше времени провожу в помещении закрытом Просто вот представьте - я просто увидела,как смотрят на моего парня и я уже два дня себе места не нахожу,не сплю,не ем
    В12 основной же для нервной системы, у терапевта можно поинтересоваться, может глицинчик какой можно . а может и дома засиделись ) и КАК смотрели на парня?)
  • ответ для: I love the rain


    Только у меня на в6 и в12 аллергия ....
    Не знаю,что со мной в последнее время,мне кажется это от того,что уже 3 месяца дома и работаю на удаленке
    Нет возможности всегда контактировать с людьми напрямую
    Больше времени провожу в помещении закрытом
    Просто вот представьте - я просто увидела,как смотрят на моего парня и я уже два дня себе места не нахожу,не сплю,не ем (((

  • витамины группы В приводят нервную систему в порядок , и навязчивые мысли оставят вполне возможно. с доктором обсудите этот вопрос. банально может быть нехватка витаминов.
  • ответ для: Донна осень


    Надо идти к врачу в общем,я поняла ....

  • Поддержу рекомендацию обратиться к врачу. Для начала хотя бы к терапевту. Успокоительные без назначения врача пока не пейте. Действительно, повышеная тревожность, расстройство сна, паранойя может быть связано с гармонами. Их тоже не мешало бы проверить. Но лучшую консультацию Вам даст врач.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 15
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 7
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 17
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 20
какая ваша любимая песня из репертуара надежды кадышевой?» 8
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 27
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 4
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 13
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 4
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 26
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 6
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 34
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 5
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца?» 8
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 79
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 42
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 13
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 22
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 32
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 8
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 8
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 9
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 19
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 77
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 27
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 20
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 20
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
где работали или работают ваши родители? » 46
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
старая дева для вас сколько лет? » 4
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 48
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru