НЕ МОГУ ПЕРЕЖИТЬ ПОДАВЛЕННЫЙ ПОДРОСТКОВЫЙ СТРЕСС. ПОДАВИЛ СИЛЬНЫЕ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ И ВЫЛИЛИСЬ В БОЛЯЧКУ.

начало

• ab39t8tyiehw 29.05.20 03:57
  
  Не подавляй особо хочешь поной хочешь с ума посходи и оно легче станет
• Виконтесса З 28.05.20 22:31

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Осознать, что прошлое осталось в прошлом. У меня в подростковом возрасте были серьезные проблемы и переживания, преследование и агрессия со стороны одной компании подростков, причем там был и парень, который мне очень нравился. Но именно осознание того, что это было в прошлом, а настоящее я делаю здесь и сейчас, и оно уже другое, помогло мне все это забыть и отпустить.

  
  Понимаете,подавив такие сильные эмоции,которые были связаны с любовью и подругами, отпустить не получается. Я не вынесла урок.
  Поступив тогда определенным образом, я как бы записала сама себе негативную программу.
  Которая отражается на всей жизни.
  Даже если я веду себя по-другому в похожей ситуации,то нервная система так содрагается,дыхание спирает,руки трясуться...
• Виконтесса З 28.05.20 22:27

  ответ для: Госпожа Удача 20

  
  

  Госпожа Удача 20 писал(а): У меня была такая проблема , обратилась к психологу. За полтора года ничем не помог. Пошла к другому, хожу уже три года. Стало лучше. Но у меня много подавленных чувств, очень много. Возможно, вам понадобится меньше времени.

  и что вы делаете на этих сеансах? Какой способ?
• Виконтесса З 28.05.20 22:27

  ответ для: SheRma

  
  

  SheRma писал(а): Нет, но проблема такая же. Эти эмоции нужно как-то вывести на поверхность, прожить и отпустить

  как только? Ума не приложу...у меня как психологическая травма,которая отражается на нервной системе
• VWestwood 28.05.20 21:08
  
  с возрастом пройдет, когда надоест мусолить эти эмоции
  я долго страдала,но мне тупо надоело это. я давно перестала быть тем подростком, я другой человек, за все эти годы даже атомы,из которых состоит мое тело давно обновились
  также помогло,когда высказала маме вслух свои детские обиды. закрыла эту тему, меня стало интересовать мое настоящее и будущее
• МайскийМотылек 28.05.20 20:47
  
  Осознать, что прошлое осталось в прошлом. У меня в подростковом возрасте были серьезные проблемы и переживания, преследование и агрессия со стороны одной компании подростков, причем там был и парень, который мне очень нравился. Но именно осознание того, что это было в прошлом, а настоящее я делаю здесь и сейчас, и оно уже другое, помогло мне все это забыть и отпустить.
• Госпожа Удача 20 28.05.20 18:22
  
  У меня была такая проблема , обратилась к психологу. За полтора года ничем не помог. Пошла к другому, хожу уже три года. Стало лучше. Но у меня много подавленных чувств, очень много. Возможно, вам понадобится меньше времени.
• SheRma 28.05.20 18:14
  
  Нет, но проблема такая же. Эти эмоции нужно как-то вывести на поверхность, прожить и отпустить
• Magic Elixir 28.05.20 17:05
  
  Отвлекалась на другое, специально находила какие-то дела и смысл в них, что-то новое, чтобы появились другие эмоции. Было однажды состояние близкое к депрессии, только переменами и помогла себе.