КТО ХУДЕЛ С ВЕСА 55-60 КГ ДО 50-52 КГ, КАКОЙ У ВАС БЫЛ ОТВЕС В НЕДЕЛЮ?

начало

• PrimaVara 20.05.20 18:24

  ответ для: mt2d4hve49um

  
  

  mt2d4hve49um писал(а): quotePrimaVara писала: мне надо похудеть с 56 до 46/quoteудачи вам Мне тяжеловато как то худеется

  
  спасибо,вам тоже а вы с какого веса худеете?
• PrimaVara 20.05.20 18:23

  ответ для: Мадам ШошА

  
  

  Шошка Ерошка писал(а): В чем же ужас?

  
  в том, что не заметила как раскоровела
• Мадам ШошА 20.05.20 08:24

  ответ для: PrimaVara

  
  

  PrimaVara писал(а): мне надо похудеть с 56 до 46

  
  В чем же ужас?
• mt2d4hve49um 20.05.20 07:29

  ответ для: PrimaVara

  
  [quote]PrimaVara писал(а): мне надо похудеть с 56 до 46[/quoteудачи вам Мне тяжеловато как то худеется)
• esper 20.05.20 00:43
  
  Самый большой отвес был 1600 за 8 дней(3 дня голодала,5 дней сидела на кефире).Это с 53 до 51.4 при росте 174
  На пп и спорте не худелось с такого веса,только голодом и урезанными калориями добивала. При 1000 ккл в неделю скидывала 500-700 грамм
• PrimaVara 19.05.20 20:43
  
  мне надо похудеть с 56 до 46
• Тень под луной 19.05.20 11:25
  
  сколько отвес в неделю - не могу точно сказать, но подруга худела за месяц с 55 до 49, это очень быстро и если честно не очень здорово выглядело
• Мадам ШошА 19.05.20 09:46
  
  Ой, я не помню, не за 1 месяц худела, а постепенно!
• А я такая 19.05.20 08:11
  
  Смотря какой калораж. Если около 1100, то отвес каждый день 200гр, если 1200-1300, то в неделю где-то минус 700гр