НЕ ЕМ СВИНИНУ, МАЙОНЕЗ, ТОРТИКИ. НА ОТВЫКАНИЕ УХОДИТ ГОДЫ. ПЫТАЮСЬ НЕ ЕСТЬ ШОКОЛАД. ВЕС ПОЧТИ НЕ МЕНЯЕТСЯ.

начало

• Мадам ШошА 25.11.19 09:54
  
  Сахар не ем! Колбасы жирные не ем, разве что Вязанки чуток на бутерброд. Не ем белый хлеб!
• Мадам ШошА 25.11.19 09:53
  
  Я не ем свинину давно, выпечку перестала есть, майонез, не ем жареное, не ем почти сладкое, стараюсь не есть белый рис, давным-давно не пью газировку, не ем чипсы, всякие печенья покупные, не ем мясо с жиром!
• R0mik 25.11.19 09:39

  ответ для: грустная песнь

  
  

  грустная песнь писал(а): Если вы на диете а вес стоит проверьте щитовидку. А зачем менять вкусовые привычки, просто уменьшите дозировки. Ешьте например за вечер не 10 штук бутеров с колбасой, а один.

  
  Я не на диете. Что бы изменить вес, нужно менять питание. Просто я заметила что вкусы не меняются десятилетия, тот же продуктовый набор.
  Мне интересно у всех так же, или условия в жизни меняются и меняется питание.
• Ferrum Katya 25.11.19 01:41
  
  Когда съехала от родителей, то постепенно перешла на более здоровое питание. У них принято постоянно что-то жарить: пирожки, сырники, оладушки какие-то...
  Но так как вы, ничего себе не запрещаю, это уже на РПП похоже, извините.
• грустная песнь 25.11.19 01:34
  
  Если вы на диете а вес стоит проверьте щитовидку. А зачем менять вкусовые привычки, просто уменьшите дозировки. Ешьте например за вечер не 10 штук бутеров с колбасой, а один.
• Snowwhite_93 25.11.19 00:33
  
  Недавно узнала, что есть аллергия. Врач дала список продуктов не рекомендуемых. Их ем нечасто (там большинство продуктов,которые я и так не ела). А вообще ем всё, что хочется. Сейчас тяга к подушечкам с ряженкой и пастроме. Это каждый день ем.ну и сладкое) к чему потянет через время сама не знаю.
  Специально менять вкусовые привычки не хочу.
• ШумелкаМышь 25.11.19 00:16
  
  Стала жить с мч, чуть изменилось питание. Что-то он не любит, а мне лень готовить каждому отдельно. Соответственно готовлю и едим то что нравится обоим. Ну и он меня приучает в сторону более правильного питания. Его мама на этом всю жизнь помешана, он привык, но и от вредностей совсем не отказался.
  Еще не ем майонез, шаурму, шашлык и другую жирную тяжелую пищу, тк сразу начинает болеть желчный пузырь, он у меня проблемный. Пару приступов боли в боку и майонеза совсем не хочется.
  Ну и какие-то продукты которые в детстве казались невкусными, а сейчас распробовала - оливки, горький шоколад, паштет, икра....
• esper 24.11.19 22:54
  
  Ем все,что хочу, но я не ставила никогда цели “перестать есть что то что бы похудеть“. Можно себя бесконечно мучить,и на выходе не получить ровным счетом ничего.
  С лишним весом долго боролась, дошла до того,что мне проще есть,что хочу, но когда реально этого хочу. Работать мозгом,а не желудком.
  Питание поменялось с момента,как работать начала - стала позволять все,что хочу(чаще фастфуд,пиццы,суши,доставки разные). Вес набрала,естественно. Скинула,но питаюсь,по сути так же.
• My life is music 24.11.19 22:52
  
  Та хз, прям кардинально что то не меняется
  Но да, могу что то есть, но не так часто, как рантше
  Или намеренно от чего-то отказаться, тоже могу
  За последние года сладкое ем не так часто. Ну как бы ем, и даже достаточно. Но рантше ела в разы больше. Были проблемы с гормонами, и была сильная тяга к сладкому. Сецчас без него жить могу. Иногда, беру к чаю печеньки или конфеты и понимаю, что ем их считай через силу. Ну тип я их на самом деле не хочу, но по привычке к чаю что то надо .
  Чай кофе пью без сахара
  Года полтора назад отказалась. Но иногда кофе пью с сахаром, т.к хочется именно тот вкус сладковатый