Для меня вы полноватая. Могу посоветовать только одно - пп в сочетании с любой физической нагрузкой. 50 кг вы, конечно, весить не будете, да оно вам и ни к чему, а вот качество тела при правильном образе жизни значительно улучшится, фигура будет подтянутой.