вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НОЧНАЯ РАБОТА. КАК НЕ КУШАТЬ ПО НОЧАМ?

Кто работает ночью и как Вы справляетесь с тем чтобы не кушать по ночам?

следующая тема»
регистрация»

автор: kostolesa, 11.02.19 12:31 все темы»
комментарии: +104, просмотры: +5554
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • ответ для: HCT


    Lisbeth Salander писал(а): 160-161. Я знаю, что мне и 50 нормально, но для меня самый комфортный вес это 48. Сейчас мне наоборот надо поправиться немного.
    меньше стали весить???
    Lisbeth Salander писал(а): Плюс еще важно, порция чего именно.
    у меня вес с лета держался 73, сейчас 2 недели продержалась на сельдиреевом супе стала весить 70, рост 168. Много это для меня.

  • ответ для: kostolesa


    kostolesa писал(а): меньше стали весить???

    Да, сейчас у меня вес 45.

  • ответ для: HCT


    Lisbeth Salander писал(а): 160-161. Я знаю, что мне и 50 нормально, но для меня самый комфортный вес это 48. Сейчас мне наоборот надо поправиться немного.
    меньше стали весить???

  • ответ для: kostolesa


    kostolesa писал(а): а надо было до скольки? Сколько ваш рост?

    160-161. Я знаю, что мне и 50 нормально, но для меня самый комфортный вес это 48. Сейчас мне наоборот надо поправиться немного.

  • ответ для: HCT


    Lisbeth Salander писал(а): Ну и что. Я когда худела, у меня тоже был период когда вес дольше, чем полгода стоял. Скинула до 50 кг и все, вес встал.
    а надо было до скольки? Сколько ваш рост?

  • ответ для: kostolesa


    kostolesa писал(а): и что? А вес стоял.

    Ну и что. Я когда худела, у меня тоже был период когда вес дольше, чем полгода стоял. Скинула до 50 кг и все, вес встал.

  • ответ для: HCT


    Lisbeth Salander писал(а): Честно, не верю. Подсчет ккал всем помогает худеть, если все правильно делать. Не думаю, что вы какая-то сильно особенна. Скорее всего, что-то неправильно делали, либо сейчас просто ваша цель доказать мне, что вы особенная и вам ничего не помогает. Ради Бога извините, если обидела.
    незнаю наверно вы правы

  • ответ для: HCT


    Lisbeth Salander писал(а): Но вы же ночью если работаете, то тратите больше ккал, больше энергии, потому и кушать вам можно больше.
    и что? А вес стоял.

  • ответ для: kostolesa


    kostolesa писал(а): раньше когда пыталась питаться по ккалориям взвешивал еду, примерно одно и тоже

    Честно, не верю. Подсчет ккал всем помогает худеть, если все правильно делать. Не думаю, что вы какая-то сильно особенна. Скорее всего, что-то неправильно делали, либо сейчас просто ваша цель доказать мне, что вы особенная и вам ничего не помогает. Ради Бога извините, если обидела.

  • ответ для: kostolesa


    kostolesa писал(а): нет я просто кушала ночью салаты хоть и пару ложки но они то на майонезе, бывало и больше, потому и тема такая целый день получается предерживаюсь правильного питания, а как на работу и ночь там вкусняшки сдержаться не могу и бок потом болит и вес держится, а тяжело сдержаться, чтоб не попробовать, так как и запахи от еды.

    Но вы же ночью если работаете, то тратите больше ккал, больше энергии, потому и кушать вам можно больше.

  • ответ для: HCT


    Lisbeth Salander писал(а): Вы ее взвешивали? Я лично верю только весам, глазам не верю.
    раньше когда пыталась питаться по ккалориям взвешивал еду, примерно одно и тоже

  • ответ для: HCT


    Lisbeth Salander писал(а): Значит на паровом питании вы ели много для того, чтобы худеть. А сев на сельдереевый суп, резко сократили ккал.
    нет я просто кушала ночью салаты хоть и пару ложки но они то на майонезе, бывало и больше, потому и тема такая целый день получается предерживаюсь правильного питания, а как на работу и ночь там вкусняшки сдержаться не могу и бок потом болит и вес держится, а тяжело сдержаться, чтоб не попробовать, так как и запахи от еды.
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру» 18
как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 дет» 5
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 5
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 16
тема содержит фото сегодня понастолила королевство кроликов » 13
тельцы, как у вас со стрельцами? » 3
где вы чаще всего заказываете продукты?» 20
как часто вы делаете гель лак или ходите на обычный маникюр»
тема содержит фото с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без нег» 5
не умею играть в настольные игры, придумываю отмазки лишь бы не идти. » 10
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи?» 1
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 24
тема содержит фото оцените фигуру. слишком толстая? » 13
что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ» 24
тема содержит фото вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не зна» 10
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 48
кто-нибудь переживал из вас измену? » 74
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 30
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 15
стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с к» 8
представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили» 19
с чем у вас ассоциируется слово дульце? » 6
ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. » 28
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 23
какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причи» 20
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 2
от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?» 20
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 20
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 15
тема содержит фото мне лучше с распущенными или собранными волосами? » 10
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 200
вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько? » 14
какие способы привлечь деньги вы знаете?» 44
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 10
кто был в казани, как вам? » 11
для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же може» 16
очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. » 2
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 59
сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области воз» 1
с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети? » 17
вы любите делать это?» 12
что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно » 5
в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью» 10
тема содержит фото какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в ста» 5
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 17
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 10
чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе» 12
в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б» 50
тема содержит фото похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более пр» 9
тема содержит фото списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? н» 1
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 24
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 31
тема содержит фото вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн» 32
тема содержит фото все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 ле» 25
каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д» 29
что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый прыщи» 14
какие у вас самые любимые режиссёры? » 9
когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?» 19
тема содержит фото каре сделать или лучше длинные? » 35
были в испании? » 34
как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? » 16
тема содержит фото это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной? » 6
мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать » 11
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 17
зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если жена не кури» 15
девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? » 16
как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?» 16
тема содержит фото какое фото лучше?» 27
тема содержит фото девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. » 10
тема содержит фото можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон » 25
какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не нравитс» 1
парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? » 13
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 18
тема содержит фото какие параметры могут быть у такой девушки? » 6
бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали жда» 5
как понять что мужчина врет? » 5
тема содержит фото как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием? » 3
сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо» 16
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 30
на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? » 19
почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а м» 10
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 13
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 49
в начале отношений испытываешь страсть к мужчине? » 12
что ели на завтрак? » 20
какой у вас голос? » 23
тема содержит фото эти черные футболки подходят под детскую белую? » 5
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 34
удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? » 16
сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? » 25
тема содержит фото посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь» 19
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 127
вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? » 23
тема содержит фото оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? » 24
какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот» 34
как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за это » 8
вы ревнивая? » 13
а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет. » 10
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 16
вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru