КАКОЙ ВИД ФИТНЕСА ПОСОВЕТУЕТЕ В МОЕМ СЛУЧАЕ? ДУМАЮ МОЖЕТ ЧТО-ТО НЕ СЛИШКОМ БЫСТРОЕ

начало

• *, 10.01.19 14:13
  
  Я бы посоветовала стретчинг и силовые тренировки (на тренажерах) с небольшими весами.
• Анечка ромашка 10.01.19 08:34

  ответ для: Кракозябра 14

  
  Я бы с бассейна начала на месте вашего свекра,у меня у самой давление как у старушки .тут надо учитывать возраст и заболевания,а вот потом перешла на элипс.Бассейн очень хорошо для гипертонии,но надо именно плавать а не купаться и ходить регулярно
• Кракозябра 14 09.01.19 23:06

  ответ для: Принцессазолотая

  
  

  90 кг уже писал(а): Моего отца готовили к очень сложной операции и из за проблем с сердцем операцию оттягивали .Кардиохирург дал рекомендацию ходить на эллипсе каждый день не меньше 45 минут с невысоким пульсом именно и результат был очень хорошим.Такой кардиограммы у него никогда не было как после элипса.Я бы прислушалась к советам Ромашки

  да я свекру хотела купить,у него давление повышенное,думаю какой бы тренажёр.но он сказал сегодня,что не будет заниматься.я надавила и он согласился все таки на абонемент в бассейн хотя бы.да я к Ромашке и хотела прислушаться,но аргументировать она не смогла.и я погуглила,но то ли не умею гуглить,то ли мало времени уделила вопросу.ну наверное действительно это правда,раз у вас так же.просто непонятно почему.
• Принцессазолотая 09.01.19 09:47

  ответ для: Кракозябра 14

  
  Моего отца готовили к очень сложной операции и из за проблем с сердцем операцию оттягивали .Кардиохирург дал рекомендацию ходить на эллипсе каждый день не меньше 45 минут с невысоким пульсом именно и результат был очень хорошим.Такой кардиограммы у него никогда не было как после элипса.Я бы прислушалась к советам Ромашки
• Кракозябра 14 09.01.19 01:09

  ответ для: Анечка ромашка

  
  

  Анечка ромашка писал(а): Боюсь,что я не смогу правильно объюснить,погуглить вам проще.я плохо пишу

  погуглила,что любая кард ионагрузка одинаково хороша для сердца, особенно на свежем воздухе.)
• Кракозябра 14 09.01.19 00:55

  ответ для: Анечка ромашка

  
  

  Анечка ромашка писал(а): Боюсь,что я не смогу правильно объюснить,погуглить вам проще.я плохо пишу

  спасибо.
• Анечка ромашка 09.01.19 00:51

  ответ для: Кракозябра 14

  
  Боюсь,что я не смогу правильно объюснить,погуглить вам проще.я плохо пишу
• Кракозябра 14 09.01.19 00:41

  ответ для: Анечка ромашка

  
  

  Анечка ромашка писал(а): Вам пойдёт эллипс в первую очередь,он вам сердце сделает отлично,гантели потом можно лёгкие,никакая йога нафиг не нужна.У меня проблемы с сердцем были похлеще,но я сама медик и наблюдаюсь у лучших врачей,поэтому если вы меня послушаете то увидите результат,эллипс творит чудеса и я знаю лично пациентов кто после тяжелейших проблем с сердцем получил отличные результат

  почему именно эллипс,а не дорожка, к примеру ,или другое кардио?
• BentleyBentayga 08.01.19 22:56

  ответ для: Анечка ромашка

  
  

  Анечка ромашка писал(а): В фикспрайсе есть по 100 руб или в ещё где то в спорт магазинах

  ааа да поняла, спасибо большое за советы!
• Анечка ромашка 08.01.19 18:00

  ответ для: BentleyBentayga

  
  В фикспрайсе есть по 100 руб или в ещё где то в спорт магазинах
• BentleyBentayga 08.01.19 17:52

  ответ для: Анечка ромашка

  
  

  Анечка ромашка писал(а): Вам прыгать нельзя высоко,пульс высокий нельзя ,не гоните выше 120 ,а лучше и 100 первое время и резинка хорошо лента ,знаете что это да?

  Если честно, не поняла что такое эллипс знаю, а лента/резинка...
• Анечка ромашка 08.01.19 17:33

  ответ для: BentleyBentayga

  
  Вам прыгать нельзя высоко,пульс высокий нельзя ,не гоните выше 120 ,а лучше и 100 первое время и резинка хорошо лента ,знаете что это да?