КАК ПЕРЕРАБАТЫВАТЬ ВНУТРЕННИЙ НЕГАТИВ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ОКРУЖАЮЩИХ ЛЮДЕЙ?

начало

• Z_Wroblewska 28.12.18 16:13
  
  Рассеять где-нибудь. Творчество. Физ. нагрузки хорошо работают, отлично - общение с животными. А если вместе (например, на лошади проехаться) - это вообще самый супер, негатив верховой езды практически не выдерживает
• varlash 28.12.18 16:03
  
  Лично мне любимая музыка помогает.
• Oz0n 28.12.18 15:59

  ответ для: Нулики2 мэм

  
  

  Нулики2 мэм писал(а): Идти в лес,поорать,покататься на лыжах,нужно выплеснуть негатив через усталость

  
  В лес поорать
• Hopeeee 28.12.18 15:59
  
  Выплескивать негатив на тех, кто его Вам даёт, а с остальными быть терпиливой, потому что тупо например, орать на человека, который ничего тебе не сделал, из-за другого человека, причинившего Вам вред. Но я и не думаю, что стоит терпеть то, что кто-то Вас задевает и тд (пусть не специально). Естественно, можно обойтись без оров, оскорблений и тому подобных вещей, но поставить на место обидчика все же стоит, заодно и пар выпустите)
• Oz0n 28.12.18 15:58

  ответ для: 86x6ur50k6zp

  
  

  86x6ur50k6zp писал(а): Не соглашусь, что совет молча ценный. Делиться переживаниями лучше, чем накручивать про себя. Переваривая всё в себе можно невроз заработать. Хорошо иметь какое-нибудь хобби для сублимации, связанное с физической активностью.

  
  Это был сарказм)
  С хобби проблема, в последнее время абсолютно ничего не интересует, а вот спорт в жизни присутствует, но, видимо, в недостаточном количестве.
• хробозаяц 28.12.18 15:57
  
  Я лично в спортзал хожу. Утром, бывает, как назанимаешься, потом домой ползешь, куда там негатив
• 86x6ur50k6zp 28.12.18 15:56
  
  Не соглашусь, что совет “молча“ ценный. Делиться переживаниями лучше, чем накручивать про себя. Переваривая всё в себе можно невроз заработать. Хорошо иметь какое-нибудь хобби для сублимации, связанное с физической активностью.
• 12kitr4378 28.12.18 15:54
  
  В последнюю очередь бы я о людях заботилась, в первую - начала бы искать причину моего гнева, с целью спасения своего же здоровья.
• Нулики2 мэм 28.12.18 15:53
  
  Идти в лес,поорать,покататься на лыжах,нужно выплеснуть негатив через усталость
• olivia7 28.12.18 15:52
  
  Читайте больше, но не галю, а книги
• Cardinal grise 28.12.18 15:50
  
  Грушу купить?
• Oz0n 28.12.18 15:50

  ответ для: ЯНГУЛ

  
  

  ЯНГУЛ писал(а): Молча

  
  Ценный совет. Спасибо