Арбуз - это же сплошная вода! Я думаю, что арбуз на ночь вполне можн себе разрешить: заесть так сказать диетку.... Ну, результат ваш от этого не измениться
Молокочаем.Штука убойная!!!!!У меня очень нехилые отвесы за два дня на молокочайке. Еще зеленый чай хорошее мочегонное и ,как ни странно, черный кофе(просто кофе,без сахара и молока).
Я не люблю ночью бегать в туалет, поэтому арбуз на ночь ем редко. А еще у меня в таком случае часто бывает привес, потому что жидкость задерживается, наверно. И меня это морально раздражает