вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПЬЮ АЛКОГОЛЬ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ВОЛНУЮСЬ НА СЕМИНАРАХ. БОЮСЬ СПИТЬСЯ. МАМА НЕ ЗНАЕТ.

Здравствуйте у меня проблема, прошу здесь вашего совета.Мне 18. С самого детства была закомплексованной девочкой, друзья были но меня обзывали из за худобы, да и вообще я себя чувствовала никем в классе. Потом ближе к старшим классам я похорошела, пошла в тренажерный зал, стала подтянутой женственной ,яркой, отрастила длинные волосы, появилось большое количество внимания от противоположного пола и для меня это было что то с чем то. Но есть одно но..внутренне я осталась такой же неуверенной. Нет безусловно я вижу красивую девушку в зеркале, но неуверенность не исчезла, страх..В чем проблема? Я всегда боялась публичных выступлений, а сейчас когда поступила в университет приходится, точнее нужно отвечать на семинарах.Вставать и отвечать, и у меня огромное волнение, и это видно. Т.е сердце начинает бешено стучать коленки трясутся..и чтобы не было как в школе, я начала с 9.00 принимать коньяк или вино ,хотя меня тошнит от одного запаха алкоголя, и мне противно это пить понимаете?Я не хочу. Но когда я выпиваю хотя бы 2 бокала вина, мне становится все равно кто и что обо мне подумает. Я расслабляюсь и легко могу даже выйти и просто ответить перед публикой. Меня не трясет как осиновый лист, я спокойно могу ответить..и показать что я уверенный человек. По крайней мере группа думает так, но они не знают как мне это дается.Думаете я не пробовала таблетки?Я пробовала все:валерианку, глицын, афобазол,тенотен думаете помогло?Я все фирмы перепробовала. Мне не помогает ничего кроме алкоголя. Но мне противно это пить, я пью через силу, меня тошнит, и мне надоело. Но я не хочу показать себя неуверенностью в группе. Потому-что я далеко не серая мышь, и принимаю активное участие в университетской жизни. Но на публичных выступлениях выпиваю. Хотя и занимаюсь спортом. У меня только началось все налаживаться, но я задумалась о способе. Ведь это не решение проблемы. Мне страшно я боюсь спиться. Это же вредно.. мама не знает я бы ей ни за что не сказала. Опять же выпиваю только на публичных выступлениях. Вообще бы не пила если бы так не волновалась. Помогите пожалуйста.

следующая тема»
регистрация»

автор: 3747r2g9aycr, 16.09.17 12:33 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +3450
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: акси556


    бред полнейший просто. У меня есть друзья, есть окружение. У меня лишь боязнь публичных выступлений как и у большинства людей это нормально. Следите за словами

  • скоро без алкоголя вы будете бояться из подъезда выйти!

  • ответ для: fjhftfhjfhdrtdgf


    я не ненормальная у меня просто волнение в определенной ситуации. Это психология а не психиатрия

  • *легкие

  • Сходите к психотерапевту. Возможно, вам поможет психотерапия. А может пропишут легате антидепрессанты и транквилизаторы.

  • ответ для: 3747r2g9aycr


    3747r2g9aycr писал(а): знаете о своих подозрениях мне не говорили ни преподаватели ни одногруппники. Тем более это не бутылка, а 2 бокала, я контролирую речь, от меня не пахнет. Как они заметят это?
    это всегда чувствуется.по поведению,по глазам.зря думаете что не пахнет,ой зряяяя.я человек не пьющий вообще,даде по праздникам.алкоголь чувствую за версту.а не говорят вам чтобы в неловкое положение не ставить,но поверьте на слово,один раз вам так увидели,очень долгое время шептаться будут.так что не пейте вообще,волнуются все.

  • ответ для: ,Magnolia,


    мне успокоительное не помогает(очень сильное волнение

  • Мдааа,а я лохушка когда нервничала успокоительное пила..Оказывается, надо было бухать!

  • ответ для: tiffany and co


    знаете о своих подозрениях мне не говорили ни преподаватели ни одногруппники. Тем более это не бутылка, а 2 бокала, я контролирую речь, от меня не пахнет. Как они заметят это?

  • А вы думаете ваши 2 бокала никто не видит?так вы волнуетесь за свои выступления,а так вам будут считать выпивохой.ну ок,если вам такая репутация нормально то пейте дальше.дпде чуть выпивший человек сразу видится,и преподаватели прежде всего о таком человеке своё мнение складывают уле по факту.

  • Вы выбрали практически самый худший способ расслабления. А в дальнейшем как расслабляться собираетесь - на защите диплома, на работе, на собственной свадьбе? Тоже алкоголем?
    Проблема никуда не денется, пока не научитесь справляться с волнением без алкоголя или таблеток.

  • Мне тоже ничего кроме алкоголя не помогало, так и спасалась, если сильно нервничала перед каким-то мероприятием, и ничего - не спилась. Хотя, конечно... Наверно это не выход из положения... Ну какой вам могут дать совет, кроме как “обратитесь к психологу, а то ж сопьетесь! “ либо “пересиливайте себя и учитесь выступать без алкоголя“ , других вариантов нет.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а м» 16
а вы пользуетесь фильтрами для воды? » 17
тема содержит фото фигура какого парня вам нравится больше? » 21
предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу отмазок и о» 15
кто тут самая молодая участница? » 25
воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины? » 13
вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но »
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 7
доброе утро. какие планы на день? » 20
смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жил» 5
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 16
вы летом моете полы тёплой водой или холодной? » 19
свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду, игрушки. хорош» 18
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 42
какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедр» 10
о чем вы жалели в своей жизни? » 27
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 25
кто тут врет больше всех? » 19
наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю » 5
тема содержит фото муж на второй смене. кому больше идут хвостики? » 9
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 5
галя - лучший сайт. согласны с этим? » 7
как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня попросил» 14
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 38
как часто вы заходите на этот форум? » 10
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 50
что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики » 42
жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это н» 15
знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат. » 10
кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные » 22
вы пересматриваете старое реалити-шоу? все себя ведут как в ни чем не » 6
товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой » 10
как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы, салоны, та» 15
старая дева для вас сколько лет? » 5
давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них то» 25
как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять, на» 7
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 19
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 9
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 32
я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота! » 5
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 13
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 89
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 20
тема содержит фото оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?» 32
смотрите какие-то передачи? » 28
если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что» 23
если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л» 13
как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!» 5
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 19
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 18
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 21
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 88
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 17
поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег» 23
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 38
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 41
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 34
козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким» 9
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 27
как вы расслабляетесь? » 15
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 11
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 7
что любите есть во время похудения из некалорийного, диетического? » 8
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 16
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 49
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 16
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 14
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 14
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 19
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 7
что принесло вам большее счастье? » 9
поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с» 10
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 31
продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту» 8
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 48
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 28
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 5
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 60
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 17
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 34
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 31
как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? » 1
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 19
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчила» 27
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 16
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 48
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru