вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПЬЮ АЛКОГОЛЬ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ВОЛНУЮСЬ НА СЕМИНАРАХ. БОЮСЬ СПИТЬСЯ. МАМА НЕ ЗНАЕТ.

Здравствуйте у меня проблема, прошу здесь вашего совета.Мне 18. С самого детства была закомплексованной девочкой, друзья были но меня обзывали из за худобы, да и вообще я себя чувствовала никем в классе. Потом ближе к старшим классам я похорошела, пошла в тренажерный зал, стала подтянутой женственной ,яркой, отрастила длинные волосы, появилось большое количество внимания от противоположного пола и для меня это было что то с чем то. Но есть одно но..внутренне я осталась такой же неуверенной. Нет безусловно я вижу красивую девушку в зеркале, но неуверенность не исчезла, страх..В чем проблема? Я всегда боялась публичных выступлений, а сейчас когда поступила в университет приходится, точнее нужно отвечать на семинарах.Вставать и отвечать, и у меня огромное волнение, и это видно. Т.е сердце начинает бешено стучать коленки трясутся..и чтобы не было как в школе, я начала с 9.00 принимать коньяк или вино ,хотя меня тошнит от одного запаха алкоголя, и мне противно это пить понимаете?Я не хочу. Но когда я выпиваю хотя бы 2 бокала вина, мне становится все равно кто и что обо мне подумает. Я расслабляюсь и легко могу даже выйти и просто ответить перед публикой. Меня не трясет как осиновый лист, я спокойно могу ответить..и показать что я уверенный человек. По крайней мере группа думает так, но они не знают как мне это дается.Думаете я не пробовала таблетки?Я пробовала все:валерианку, глицын, афобазол,тенотен думаете помогло?Я все фирмы перепробовала. Мне не помогает ничего кроме алкоголя. Но мне противно это пить, я пью через силу, меня тошнит, и мне надоело. Но я не хочу показать себя неуверенностью в группе. Потому-что я далеко не серая мышь, и принимаю активное участие в университетской жизни. Но на публичных выступлениях выпиваю. Хотя и занимаюсь спортом. У меня только началось все налаживаться, но я задумалась о способе. Ведь это не решение проблемы. Мне страшно я боюсь спиться. Это же вредно.. мама не знает я бы ей ни за что не сказала. Опять же выпиваю только на публичных выступлениях. Вообще бы не пила если бы так не волновалась. Помогите пожалуйста.

следующая тема»
регистрация»

автор: 3747r2g9aycr, 16.09.17 12:33 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +3466
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: акси556


    бред полнейший просто. У меня есть друзья, есть окружение. У меня лишь боязнь публичных выступлений как и у большинства людей это нормально. Следите за словами

  • скоро без алкоголя вы будете бояться из подъезда выйти!

  • ответ для: fjhftfhjfhdrtdgf


    я не ненормальная у меня просто волнение в определенной ситуации. Это психология а не психиатрия

  • *легкие

  • Сходите к психотерапевту. Возможно, вам поможет психотерапия. А может пропишут легате антидепрессанты и транквилизаторы.

  • ответ для: 3747r2g9aycr


    3747r2g9aycr писал(а): знаете о своих подозрениях мне не говорили ни преподаватели ни одногруппники. Тем более это не бутылка, а 2 бокала, я контролирую речь, от меня не пахнет. Как они заметят это?
    это всегда чувствуется.по поведению,по глазам.зря думаете что не пахнет,ой зряяяя.я человек не пьющий вообще,даде по праздникам.алкоголь чувствую за версту.а не говорят вам чтобы в неловкое положение не ставить,но поверьте на слово,один раз вам так увидели,очень долгое время шептаться будут.так что не пейте вообще,волнуются все.

  • ответ для: ,Magnolia,


    мне успокоительное не помогает(очень сильное волнение

  • Мдааа,а я лохушка когда нервничала успокоительное пила..Оказывается, надо было бухать!

  • ответ для: tiffany and co


    знаете о своих подозрениях мне не говорили ни преподаватели ни одногруппники. Тем более это не бутылка, а 2 бокала, я контролирую речь, от меня не пахнет. Как они заметят это?

  • А вы думаете ваши 2 бокала никто не видит?так вы волнуетесь за свои выступления,а так вам будут считать выпивохой.ну ок,если вам такая репутация нормально то пейте дальше.дпде чуть выпивший человек сразу видится,и преподаватели прежде всего о таком человеке своё мнение складывают уле по факту.

  • Вы выбрали практически самый худший способ расслабления. А в дальнейшем как расслабляться собираетесь - на защите диплома, на работе, на собственной свадьбе? Тоже алкоголем?
    Проблема никуда не денется, пока не научитесь справляться с волнением без алкоголя или таблеток.

  • Мне тоже ничего кроме алкоголя не помогало, так и спасалась, если сильно нервничала перед каким-то мероприятием, и ничего - не спилась. Хотя, конечно... Наверно это не выход из положения... Ну какой вам могут дать совет, кроме как “обратитесь к психологу, а то ж сопьетесь! “ либо “пересиливайте себя и учитесь выступать без алкоголя“ , других вариантов нет.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 2
вы носите свитера? с рисунком или однотонные?» 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 80
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 16
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 10
какие у вас есть плохие привычки? » 20
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в на толку, сейчас убиратьс» 4
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
какие российские крема для лица посоветуете? » 4
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 13
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 34
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 5
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 9
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 14
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 7
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 19
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 10
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 11
какая песня у вас на репите? » 8
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 9
что из сладкого сегодня ели? » 20
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 18
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 21
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 28
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 29
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 23
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 32
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru