СКОЛЬКО ВОДЫ ВЫ ВЫПИВАЕТЕ В ДЕНЬ?

начало

• Tippi-Rippi 22.06.17 17:46
  
  Мало, пол-литра наверно
• Omega92 22.06.17 17:43
  
  1,5 л
• Kleoma 22.06.17 16:37
  
  От 2-х да 4-х литров. В зависимости от физ нагрузки.
• Мисс_Алёнчик 22.06.17 14:41
  
  Пью очень много воды, я тот еще водохлеб, выпиваю чистой воды за день где-то литра полтора, в жару больше. Кофе не пью, зеленого чая в день 250мл чашки три. Ну могу еще молочка попить, либо сок, либо молочку какую иную.
• Alina,slawnaya 22.06.17 14:40
  
  пью только , когда жажда мучает. могу пару стаканов за раз ) а так не пью )
• *Клюква в сахаре 22.06.17 13:24
  
  Пару стаканов. Ну и чай-кофе.
• Осенняя Лиса 22.06.17 13:15

  ответ для: iezljxe7mxro

  
  

  iezljxe7mxro писал(а): чай вреден?

  
  Понятия не имею. Я не загоняюсь что там вредно, а что нет. Просто не люблю.
  А если вы худеете, то чай “вреден“ сопутствующими конфетками-баранками))
• hamor80 22.06.17 12:59
  
  Много пью, живу в жарком климате, выхода нет Пью просто воду, но чаще соки, они вкуснее.Но не насилуют себя, только если пить хочется, то пью.
• А я такая 22.06.17 12:59
  
  Пью около 2х литров именно воды. Еще чай, кофе. Заставляла себя в начале больше пить, сейчас нет) Самой хочется)
• Ласковая вата 22.06.17 12:39
  
  наверное 0,5 л в день, но чаще меньше
• Milana845 22.06.17 12:30
  
  Пью столько , сколько хочу. Это может быть и один стакан чистой воды , а когда холодно, то вобще не пью чистую воду , только чаи и кофе . Тоже считаю что это все ерунда , что воду надо литрами пить. Живу так всю жизнь , пью мало и ничего, нормально мне живётся .
• freedom21 22.06.17 12:18
  
  Пробовала я как то по дурости, начитавшись статеек, что выпивать нужно не менее (!!!) 2-х литров в день так мне вообще ниче не лезло, ни еда, ни мои любимые чаи с кофе... и бросила.. потом где то прочитала, что это миф... и это выдумали те, кто хотел заработать на продаже воды в бутылках... По моему это реально бред.. организм берет влагу из супов, чая, фруктов, овощей.. хотя чай и кое наоборот обезвоживают, но, я любитель чая и кофе и мне отлично, а от 2 литров воды мне плохо.. вот и думайте.. кстати, не увлекайтесь водой. Это может нанести вред. Если выпить большое количество воды за небольшой промежуток времени, то, будет нарушение водно-солевого баланса, возникнет отек мога и смерть.. так что, все должно быть в меру.